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以东。平均海拔1，000 米以下。这里有东北、华北和长江中下游三大平原和大片丘陵，其中镶嵌着如黄山、庐山、三清山、衡山、武夷山等许多景色秀丽、高于1，000 米的旅游名山。地势低平使这一阶梯交通发达，因此它成为我国国内旅游最集中最兴旺的地区。
第四阶梯：系指大陆向海洋延伸的大陆架和岛屿带，水深一般不超过200 米。这里有着丰富的生物资源，矿产资源和海洋旅游资源。（三）气候我国气候复杂多样。在东北，冬长夏短；在海南岛则是常夏无冬；在东南沿海，湿润温暖，四季分明；在西北内陆地区，则是“早穿皮袄午穿纱，围着火炉吃西瓜”，不仅一天里有四季，在特别干燥的地区，室外日中气温高达40℃，而户内居然照样可盖着八斤厚棉被睡午觉；在云贵高原则又是冬无严寒，夏无酷暑，四季如春。我国气候的多样化主要是由三方面的原因造成的。第一，纬度差。北方纬度高，光照少，南方则光照多，造成南北气温差异。差异主要表现在冬天，如哈尔滨与广州一月份的平均气温差异可达33℃ 以上。在夏季，南北气温则大致相同。第二，我国陆地面积大，东面和南面又向着世界第一大洋一太平洋，因而形成了世界上典型的季风气候。冬季刮北风，低温干燥；夏季刮南风，高温多雨。近海陆地多雨湿润，温差小，内陆地区干燥少雨，温差大。第三，地势的影响。气温是随着地势升高而降低的。海拔每高1 千米，气温就要下降6 摄氏度。如4 月份的峨眉山山脚下有时热得只需穿衬衣，而金顶上却往往还下大雪，人们得烤火过夜。（四）河湖和海洋我国河流总水量居世界第三位。主要大河有长江、黄河、黑龙江、珠江、淮河、海河、金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等20 余条。我国河流大多是自西向东流入太平洋，只有雅鲁藏布江、怒江等少数河流流入印度洋，唯有新疆的额尔齐斯河流入北冰洋。除了天然河流外，还有人工开挖的运河。长江是我国第一大河，也是仅次于亚马逊河和尼罗河的世界第三长河。全长6，300 公里。发源于青藏高原唐古拉山的格拉丹冬山，流经青、藏、川、滇、鄂、湘、赣、皖、苏、沪，注入东海。我国第二大河是黄河，紧邻长江源头，流经青、川、宁夏、内蒙、晋、陕、豫、鲁入渤海，全长5，464 公里。两条大何上均有壮丽的景观。另外如松花江、富春江、岷江、红水河等许多河流上也有着各具特色的游览胜景。在人工河流中，全长1，794 公里、贯穿南北的京杭大运河首屈一指，它是世界上开凿最早、路程最长的运河。我国的湖泊也很多，面积大于100 平方公里的湖泊有130 多个。湖泊也有天然湖泊和人工湖泊两种。后者主要是指水库，如著名的千岛湖和太平湖的前身就是新安江水库和陈村水库。长江中下游沿岸的天然湖泊旅游价值较高。鄱阳湖、洞庭湖、太湖、洪泽湖、巢湖是我国五大淡水湖。它们都有着丰富的旅游资源。云贵高原上的湖泊不多，但因其是地层陷落和岩溶作用而形成，别具特色。景色绮丽的昆明滇池，就是云贵高原上最大的湖泊。我国大陆的东部和南部濒临大海，从北往南，依次是渤海、黄海、东海和南海。海岸线全长1。8 万公里。海洋里有5，000 多个岛屿，其中最大的是台湾岛和海南岛。二、我国的自然旅游资源广阔的地域和优越的自然条件，使我国形成了以名山、江川、湖光、海洋、瀑布、清泉、洞穴和生物为特色的八大自然旅游资源。（一）名山旅游名山甚多，且可满足旅游者的各种不同需求。峨眉、九华、五台、普陀四大佛山可供宗教旅游，“清凉世界”莫干山可供避暑旅游，
庐山有公路直达山顶，便于老年人旅游，西天目山、张家界、索溪峪作为自然保护区可供生物旅游，关中八景之一的骊山可供疗养旅游。更多的名山则可供一般性的观赏娱乐。如秀丽壮观的武夷山、险状叠生的华山、气势雄伟的泰山、神奇美妙的黄山、在长江中一峰突出的小孤山等。（二）江川江河纵横，风光各异，有雄、秀、奇三大特点。雄，以长江为代表，雪水从“天”而降，浩浩荡荡。一泻千里，壮阔无比。秀，以桂林漓江为代表，韩愈把它比作美女，写下了“江作青罗带，山如碧玉替”的动人诗句。奇，以钱塘江为代表，钱塘江潮雪涌长天，蔚为天下奇观。（三）湖泊有众多的可供旅游的湖泊。如杭州西湖、嘉兴南湖、安徽太平湖（陈村水库）、绍兴东湖、台湾日月潭、云南洱海、黑龙江镜泊湖、肇庆星湖、济南大明湖、上海淀山湖等。四川九寨沟的奇幻湖光堪称为“天下第一水”。（四）海洋海洋旅游可分为海岸旅游、海岛旅游和海底旅游三类。根据我国目前国内旅游的条件，辽只能利用前两种资源。海岸可供作浴场和观赏， 如大连、青岛、北戴河的海滨浴场和福州、厦门的海岸景观。海岛则是一种综合性的旅游资源。台湾岛和海南岛都是著名的旅游胜地，其他如刘公岛、普陀山、朱家尖、鼓浪屿等许多小岛也都很有吸引力。（五）瀑布贵阳西南白水河上的黄果树瀑布是我国的最大瀑布。其他还有雁荡大小龙漱、云南路南大叠水、镜泊湖上的吊水楼瀑布、张家界的“天下第一瀑”、黄河的壶口瀑布、黄山的人字瀑等。（六）清泉泉可分为温泉、饮泉和观赏泉三类。我国已发现的温泉有200 多处，是世界上温泉最多的国家之一。著名的温泉有临潼华清池、辽宁汤冈子温泉、广东从化温泉、云南安宁温泉、黄山温泉等。饮泉特别清冽爽口， 如崂山泉、虎跑泉等。观赏泉是指一些有奇特现象的泉，如济南的趵突泉、珍珠泉等。（七）洞穴我国可作旅游的洞穴极多，己开发的侗穴，如江苏宜兴的善卷、张公、灵谷三侗、浙江桐庐的“瑶琳仙境”，兰溪的“地下长河”—— 涌雪洞，桂林的七星岩、芦笛岩，贵州以织金洞为代表的大溶洞群，湖北宜昌的三游洞等等名闻中外。此外，在各名山旅游点中也有着不计其数的奇特洞穴。（八）生物我国动植物品种繁多，有兽类420 种，鸟类1，116 种，两栖爬行动物510 种，高等植物32，000 种，这中间有许多是“稀世珍宝”。如大熊猫、金丝猴、扬子鳄、东北虎、水杉、银杏等。云南的西双版纳，庐山和杭州的植物园，青岛海产博物馆、张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区等，都是国内著名的生物旅游区点。三、我国的人文旅游资源我国是世界文明古国之一，人文旅游资源极为丰富。（一）历史古迹和文物包括古文化遗址、帝王官殿陵墓、城楼园林等。如北京故宫、西安秦兵马俑、苏州园林、周口店中国猿人遗址、山西晋祠等。（二）宗教胜地“天下名山僧占多”，宗教胜地的景色都是很美的。同时佛道两教千百年来留下了宝贵的文化艺术。敦煌壁画、乐山大佛、武当山宏伟的道教建筑群、天水麦积山泥塑、承德外八庙等，都从不同角度显示了
我国独有的宗教艺术。（三）古建筑工程这是我国古代劳动人民勤劳智慧的结晶。加八达岭、慕田峪几处的古长城，大运河，四川灌县的都江堰，河北赵县安济桥，江南三大楼阁——黄鹤楼、岳阳楼、滕王阁等。（四）风土人情千百年来，各民族由于历史渊源、地理环境和生产生活方式的不同，形成了各有风采的风俗习惯。旅游中若能赶上参加傣族泼水节、侗族的赶歌会、傈僳族的刀杆节等民族传统节日，或是看到他们的礼尚、婚娶和文体活动，那都是十分有趣的。（五）文化艺术汉族有丰富灿烂的文化艺术，各少数民族也有自己的文化艺术。戏剧、音乐、舞蹈、文学、书画、杂技、工艺美术都有着浓郁的地方色彩和民族色彩。（六）饮食风味作为一种享受，各具特色的地方食品风味也是一项辅助性的旅游资源。有人说，一位出色的旅行家，也必定是一位美食家。（七）旅游商品旅游点的土特产、价廉物美的日用消费品、富有特色的工艺美术品和太阳帽、拐杖、水壶、软包装食品等都属此类。（八）现代风貌建国以来，特别是近年来，工农业建设和城市建设、繁荣的市场、人民的精神面貌，这些都是游客感兴趣的旅游项目。我国的自然旅游资源与人文旅游资源结合比较紧密，一次旅游，往往两者兼可得之。但由于我国地域宽广，即使同类旅游资源中也存在差异。如： 同是佛寺，五台山的宏伟建筑与九华山黑瓦白墙的民舍构造迥然不同；同样游山。张家界的“平地看山”、雁荡山的“象形看山”、武夷山的“水中看山”，黄山的“登高看山”，趣味全然相异。因此任何一位旅游者是不可能游遍我国所有的旅游资源的，也不可能享受领略到它们的全部情趣。作为个人来说，或许是一种遗憾，但作为中华民族的一员，则应为之感到自豪。
第二节 中国故都一、北 京北京既是故都，也是今天中华人民共和国的首都。属温带大陆季风气候， 四季分明。最佳的旅游季节是秋季。北京城具有悠久的历史，早在50 万年前，中国猿人——“北京人”就在这一带居住。 12 世纪初，东北女真族败辽，建立金朝，将当时称为燕京的北京改名为中都。以后不到百年，蒙古族灭金，北京成为元朝首都。定名大都。自此，北京成为全国政治中心。 1368 年朱元璋灭元，建立明朝，改大都为北平。永乐十八年（1420 年）明成祖朱棣从南京迁都北平，改名北京。至清，仍定都北京，并进行了大规模的建设，形成宏伟、瑰丽的京城。市中心区的主要游览点有： （一）故宫始建于明永乐四年（1406 年），历明、清两朝24 个皇帝， 有500 多年历史。因故宫周围有墙围住，故又称紫禁城。城内有宫室9，000 多间，殿字巍峨，宫阙叠合，画栋雕梁，精巧壮观。进天安门，过端门，即故宫的正门——午门（又称五凤楼）。入午门，就到了以三大殿和太和门东西两组建筑组成的外朝。外朝是皇帝处理政务的地方。太和殿，中和殿和保和殿是故宫著名的三大建筑。太和殿是皇帝登基、发诏、庆典之地。中和殿是皇帝休息之处。保和殿是末殿。每年除夕，皇帝在此赐宴外藩王公。内廷则是皇帝起居生活的地方。保和殿以北的乾清门，就是外朝与内廷的分界线。内廷有中、东、西三路游览线路。中路有乾清宫（皇帝卧室）、交泰殿、坤宁宫、御花园，东路有九龙壁、皇极殴、宁寿宫、斋宫和后妃宫居，后妃宫居已辟为历代艺术综合馆，珍藏着价值连城的文物。西路有养心殿、永寿宫、太极殿、体元殴、长春宫等。养心殿最有名，是清雍正皇帝以后历代皇帝处理政务的地方，慈禧太后的“垂帘听政”也在这里。（二）天安门广场故宫前的一座九间木结构双层城楼，就是天安门。1949 年10 月1 日，毛泽东主席在这里庄严宣告中华人民共和国的诞生，亲手升起了第一面五星红旗。天安门前坦荡宽阔的空地，就是天安门广场。它是世界上最大的广场之一。广场南面，人民英雄纪念碑巍然矗立，上有毛主席题写的“人民英雄永垂不朽”八个镏金大字。纪念碑高38 米，比天安门还高4 米，是我国最大的纪念碑。8 幅记载百年革命史的浮雕是世界上稀有的巨型浮雕。再南面是毛主席纪念堂，内有安卧在水晶棺内的毛主席遗体。广场东面是中国革命博物馆和中国历史博物馆。周恩来同志纪念展览就设在中国革命博物馆内。广场西侧是人民大会堂。这是党、政府和人民群众政治活动的场所，是全国人民代表大会开会的地方。也是北京十大建筑之一，1959 年仅用10 个月建成，建筑面积逾17 万平方米，超过故宫总建筑面积。（三）景山公园景山是建设故宫时堆起的人工山，皇帝把它当作宫廷的“镇山”，又称万岁山，李自成进京后，崇桢皇帝就是在景山东麓的一株老槐树上自缢的。（四）北海公园北海是帝王的御苑，它是根据皇帝蓬莱求仙取长生不老之药的思想建造的。全园的中心——琼岛即“蓬莱仙境”的象征。“琼岛春荫”是“燕京八景”之一，园中有乾隆皇帝亲笔书写的“琼岛春荫”的碑文。琼岛上的喇嘛白塔、仿膳饭庄和九龙壁最为著名。
（五）北京动物园展出490 余种近5，000 只动物。这里不仅集国产动物之大成，也展出世界各大洲代表性动物。（六）天坛我国最大的坛庙建筑，是皇帝祭天的地方。明清两代皇帝每年正月到此来祈祷五谷丰登。祈年殿是我国独有的木结构体系抬梁式构架的典型。38 米高、30 米直径的三重檐圆形大殿，不用钢筋�