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六月淡妆
开始准备做这个令人愉快的化妆油，基本方法和其它化妆用的混合剂是一种做法。很简单，如果你只是随便浏览一下说明书会觉得比较难，等到你不觉得乏味觉得有兴趣的时候再开始做。做出来的东西让大人小孩甚至你身边的动物都惊讶的不知道你是拿什么做的这种油那就表明做的基本合格了。
为安全起见，溶剂应选用一种中性的油，不要把油直接涂在皮肤上，我习惯上用深色的眼药水瓶子盛装油（你可以去药店购买）一旦瓶子中的混合物趋于饱和了就可以用了。用它就是取用这种味道，用水怎么洗都不会洗掉的味道。
一般用两种基本的油提炼出一种精华油，所以在眼药水瓶子里装三分之二的混合油再放三分之一的用来溶解提取物的油比如杏仁油或者类似的化合物。
接下来加入两滴管玫瑰油，一滴管肉桂油，两滴（不是两滴管！）小豆蔻油。如果没有＇小豆蔻油那么找些它的种子也可以，两瓣就行了，放进瓶子里。这种异国情调的＇小豆蔻也是埃及女王最爱的口气清新物。（可以含在嘴里，别咽下去。）这种调和油可以用来洗澡（4到5滴），涂在手腕，耳后，脖子上。也可以用喷雾剂喷在身上（6滴油加一盎司矿泉水）。尽管凭借这种手段把恺撒吸引过来已经不可能了（孩子们和小猫也很喜欢这种味道），但是一点点淡妆的确有好的效果，你会发现中午洗碗澡涂一点会使周围的气氛迥然不同。
六月优雅之极
存在的比看到的还要多。
——穆兰萨基女士（Lady Murasaki）（c。 1008）
缺点在某些情况下让自己感觉很尴尬。特别是在天气越来越热的时候，如果穿着比较少象膝盖内陷，罗圈腿之类的毛病就容易暴露出来。好在社会是宽容的，缺点即便显露出来，大家都不会太计较。
“如果自己鼻子再小一点，大腿再细一点，小腿再长一点……”当你的朋友或者你的女儿这样在你面前抱怨她的身体的时候你有没有觉得很惊讶？她究竟在瞎扯什么呢？某些女人认为的缺点在另一些女人眼里则可能是优点。特别是如果你是一个法国人的话。
我有一个关系很好的法国朋友叫玛蒂尼（Matini），她可谓是内外兼修，从里到外都透着优雅。去年夏天我有幸拜访了她，在我的坚持下，我和她在泳池边进行了一次开诚布公的交流。我们研究了究竟为什么法国女人看上去那么优雅美丽。即便是那些很朴素的法国女人，有些还生了病很疲劳的时候也很优雅，有些穿着比基尼腆着小肚子（一点都不小）看上去也蛮优雅的。玛蒂尼身上缠着一条浴巾，说这种内在的东西很难解释清楚，这个解释起来就像法语里的一句俗话，逐字逐句地翻译出来就是“我不知道”，但这句话里包涵着很多别的意思。她坚持说她也理不清里面的头绪，不过她后来问了我一个问题，我觉得这至少部分解释了法国女人优雅之谜。
她坏笑着问我：“你大概多长时间会让自己裸体一次？”我知道她这话有点笑我的意思，因为她问的时候我正裹得严严的，连脚踝也包着。她接着说：“法国女人不穿衣服和穿着衣服一样觉着舒服，法国女人既可以穿戴整齐，也可以一丝不挂。甚至为此还有一个说法就是，法国女人既不会长大也不会变老，是享受自己皮肤的女人。”
当我环视周围形态各异正在享受日光浴的法国女人，她们恣意地享受并展示自己的皮肤，她们的着装即是皮肤，那种透露出的迷人的女性的优雅深深地被震撼了我这个外国人。
这的确很迷人，不过有些人在有些时候会比较反感类似的事情，她们觉得别人的这种举动是种无礼的表现，比如说大夏天穿着没有袖子的特别宽大的裸露比较多的衣服就比较让他们反感。但是你要是在某个假期去了法国度假我觉得这也是一个机会让你去用心的感受一下这种法国人的浪漫，你不妨将自己当作一个法国人，脱光衣服让皮肤呼吸（不是在海滩脱光衣服，你可以在家里没有人时候在家里脱），要我说这种感觉，用法语的一个词来说那就是”pas mal”（还不错）。你该在穿衣镜前好好的看看自己的身体，看看自己没有修饰下的样子。每次洗完澡不要急着穿好衣服，你可以裹上自己最中意的一条丝绸好好放松一下，当然家里不要有外人。床上没有别人的时候你也可以试试裸睡。一个人在家的时候穿的越少越好，比方穿个小三角裤头加一件小背心。（也许这样过去一个星期之后你就跃跃欲试着这样穿着出去了。）
因为这样你就开始品尝到了其中的乐趣与舒适。你开始感受夜里后背的皮肤也在呼吸，清凉的空气滑过臂弯。阳光下温柔的风掠过小腿。一个星期的时间就让你感受到了其中的活力，感到活在自己皮肤下的那种再生的感觉。你开始犹豫不觉到底在别人面前应该充分的释放自己让自己的皮肤全部或者部分的呼吸还是该包裹的严严实实穿着华丽的包装自己？慢慢随着时间推移如果用过去的眼光看自己的变化会令自己大吃一惊的。
伊迪丝•；沃顿（Edith Wharton）在她的文章里写过一个不敢在镜子面前正视自己的女孩，她写道：“她有很多非常美的优点，但这需要认真去挖掘，这些美丽优雅是隐藏着的。”
在这一周立你该脱掉衣服来发掘你自己的优点。你会发现优点多得看不过来。不管你信不信，你看过才会知道。
六月禁忌话题
炫耀优点如同彰显缺点一样愚蠢。
——伊迪丝•；沃顿（Edith Wharton）
每当冬天过去，我们总会季节性的对房屋大扫除，会把房子从头到脚刷一遍新漆，给自己的家来一次焕然一新的变化。沉重包裹下的皮肤在季节的变化下也需要一次彻底的清理，这不是一个简单的泡泡浴或者淋浴就够了。这需要一次彻底的大扫除。
不要害怕把自己搓的满身发红。选择趁手的“兵器”进行这次清理，不要温柔的方式：一个长把的猪鬃刷子，一个彩色的尼龙球，一个粗糙的丝瓜。还有，一定要放置一块小磨石（杂货店或者超市都有）。
站在浴盆或者喷头下面，全身打满香皂，然后开始搓，想象着刮出皮肤一英寸下的新鲜肉出来。假如你是一块镜子，那么你肯定不会只擦洗几个部位是不是？当你浑身擦的发红的时候，拿起那块磨石，用一点肥皂水弄湿它，然后用它轻轻摩擦肘部，膝盖，脚踝，皮肤有没有感觉到一种异样的感觉？如此方法用更轻柔的方式搓全身。
用热水大力地冲刷全身，然后用可以忍受的最冰凉的水冲，让全身的毛孔收缩，这种舒服让人美得想叫出声来。
还没穿衣服前用毛巾裹了头，然后仔细端详一下这种不可言喻的成就感，别忘了你的母亲交待给你要防范任何情况下可能有的不速之客。该穿内衣了，这时候应该穿一条新的底裤是不是？凭以往的经验衣服即便只是穿给自己看也起码要保证干净贴身。那么在衣服堆里找一找，你看到了什么？是不是有的衣服显得有些宽大而有些则有点太紧让身体迫出了凹凸的形状？有些衣服你很少穿，但看上去特别的旧。难道就没有一件合身的衣服？换句话说，除了表面的光鲜就没有注意过皮肤之外这些保护自己身体的衣服它们的舒适性么？
你还记得1953年的那部经典影片《罗马假日》（Roman Holiday）么？那个乘官方访问罗马之际偷偷跑出来的公主。还有那个最后挺身保护公主的美国记者。这段烂漫的故事让女主人公赢得了奥斯卡最佳女主角的桂冠。里面有一个情景让人记忆犹新。公主在保姆的陪伴下钻进了被子里，公主穿着一件老式的长袍睡衣而她想要一条丝织的带花边的睡衣。
公主说：“我恨这种长睡衣，我恨我的这条长睡衣，我很我所有的这些长睡衣”。
保姆：“天哪，这些衣服都很漂亮呢。”
“可是我没有200岁，为什么不能穿那种短睡衣？”
“短睡衣！”
“就是那种只有上身的，你知道么有些人睡觉什么都不穿。”
最后她达到了自己的愿望。你难道不想么？
你知道么？当打开一个装满精品内衣的抽屉时是多么让人兴奋。取出一件你喜欢的胸罩，它是不是穿起来很舒服很贴身呢？这可能看上去是一件小事情。但是请别忘了维多利亚时代的作家范妮•；弗恩（Fanny Fern）（也许她曾被束身内衣所累）感叹过的：“这不是一件小事情。”特别是女人的内衣，比方说胸罩，对于女人来说是很大的事情。
你有没有真正的用胸罩支撑起你的乳房并达到塑形的目的呢？还是象吊床一样吊起来？到底是你束缚了乳房还是乳房束缚了你？胸罩背带有没有很好的贴在后背上？真正影响胸部大小和形状的是时间、分娩、饮食、体重的变化而并不是所谓的地心引力。假如你的胸罩不再象过去那样合你的乳房那就应该及时的更换。你知道么令人吃惊的是大约百分之八十以上的美国妇女并没有佩戴正确的型号的胸罩。别不好意思，下次去衣店你最好再量一下。我也是几年前才发现这个问题，那次我去一家内衣商店我告诉店员我要一件38C型号的胸罩她看了看我，又让我转了转身。看了我的后背，然后她摇摇头，量了一下我的胸围说：“不对，你该穿34DD的胸罩。”
我惊讶的叫出声来：“不可能，你错了，我的乳房没有那么大。”
“你穿那种胸罩太小了。”
她说得是对的，因为后来的情况是我亲自试了一下并证明了她的观点。从此以后我不再弯着腰而是站得笔直。穿着真正属于自己号码的胸罩那种感觉真是妙不可言。我认为这是我所有建议里面最好的建议。
不光是大小号的问题，形状质地也很重要。假如你喜欢针织品，那么首先你应该清楚蕾丝花边从外面看并不性感，而只会感觉很粗笨。所以你该选择光滑无缝的内衣。这样不管是穿裸背的还是吊带的，或者仅仅一件T恤衫都会很迷人。你到时候就会发现原来穿了合身的内衣会有如此大的变化。
同样对于下半身的内衣也要有讲究。宽松的或者贴身的内裤可能会让你在穿裙子或者裤子的时候让你难堪，因为穿着不当你就等于把自己的三围全都告诉了别人。从现在开始你也应该经常留意自己的臀围。如果臀部赘肉太多你就该考虑减肥让自己减掉5磅。
如果平时自己一贯的都是穿着保守的白色内衣，太开放的内衣你觉得不太好意思那么不妨就挑几套你认为开放的内衣，自己抚摸感受它们，直到你更多体会到的是它的舒适而不是它好不好看。要知道女人的内衣不是一种掩饰，正如罗马假日里的公主所说的那样：“我么都太过保守了。”
当你穿着漂亮的内衣，周围的世界看到的只是你穿着牛仔服或者工作装，但他们一定奇怪为什么你看上那么迷人。要知道，现在的社会虽然一如过去一般认为：女性不谦恭很难堪。但胸部小则越来越被人看作是更大的难堪。
六月玫瑰花蕾
作家梅•；萨顿（May Sarton）认为花是无声的使者，它让人各种感官得到享受偏偏落下了听觉。但我认为她一定忽略了女人们将头埋在花束中呼吸着天堂般气息时发出的叹息。哦，对不起，说起花我就自然联系到了玫瑰。但是玫瑰不单单是一种花，玫瑰可以用来吃也可以用来调饮料。而且赋予玫瑰的寓意更是丰富之极。有那一种花可以吃可以调饮料可以看又可以闻还可用来面敷？
在过去，玫瑰的价值主要还不是它的美丽，主要还是用来做调料，香料，和一些药用特性。现在的我们说起玫瑰总是想到花园里的它或者餐厅桌子上的花瓶里。可以在近几百年来这种简单而且不贵的话更多的出现在家庭主妇的调料柜子里或者是衣橱里。
在前维多利亚时代不计其数的甜点里都流行放玫瑰露。就像现在的人喜欢放香草一样。从中东到南亚到今天为止仍然流行在食品中放玫瑰露，不管是米饭里还是酸奶里。当然玫瑰露也在化妆品配方中流行。纵观玫瑰给人的种种惠顾，人们给玫瑰一种浪漫的寓意。
在炎热的夏天从�