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爱的日记 作者:不详[外国]-第26部分

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  然则不少人却执有如此一种信念:爱他人是美德,爱自己却是罪孽。
  据说,爱自身者不可能爱他人,自爱与自私无别。
  在我们着手从心理方面探讨自私与自爱之前,首先窄泌,要强调:那种申言爱他人与爱自己乃是相互排斥的观点在逻辑上是荒谬的。
  如果说,邻居是人,所以我爱他是道德的,那么我爱自己同样也是道德的,因为我也是人。没有任何关于人的概念把自我排斥在人之外。
  任何敢于采取这种做法的理论必然包含着自相矛盾。《圣经》的“爱邻若爱已”这句名言里已经蕴含了对个人自身的独特性、完整性的尊重。你决不能把尊重自己、理解自己与尊重他人、理解他人分割开来。对自我的爱与对他人的爱不可分割地紧密相联。
  如果自爱与爱他人原则上不可分割,那么我们应该如何解释自私?自私公开排斥对他人之真诚的关切,自私者只对自己感兴趣,他替自我攫取一切,给予令他痛苦,而桶夺使他快乐。他对外在世界所持的唯一立场是:我能从中获取什么;他对他人的需要漠然置之,对他人的尊严、完善无所顾忌。他心目中仅有他自己。他评判每一个人和每一事物的唯二标准是看其是否于己有利,他根本无力于爱。难道这一切还不足以证明:我们必须在关切他人与关切自身之间作出抉择?
  倘苦自私与自爱本是一回事,则答案只能如此。但这种假设本身就属于一种谬误,它招致了无数关于这个问题的错误结论。自私与自爱非为一体,它们处于根本的对立之中。自私者不是过分自爱,而是爱得太少;其实,他简直是痛恨自己。缺乏对自身的喜爱。关切,这不过是他的生产性匾乏的一种表现,他由此而沮丧不堪,堕入空虚茫然之中,痛苦不可避免地接踵而来。于是,他迫不及待地竭力从生活中攫取他自己已率先断送了的充实。表面上,他似乎在拼命替自己操劳,其实他只不过在徒劳无功地试图挽回在关切自我方面已铸成的败局。
  弗洛伊德认为,自私者自我依恋,他把给予他人的爱收了回来并将其全部倾注到自己的人格中。其实不然。自私者的确不能施爱他人,但他也无力于挚爱自身。
  埃卡哈特的下列一段话能最完美地总结上述关于自爱的思想:“自爱者爱人若爱己,假若对人的爱逊于对己的爱,则其自爱必属虚妄,若你之爱遍施予包括你自身在内的一切人,你必会把所有的人当作一个人来看,他就是上帝与人。敌此,能自爱且施爱于每一人者方可谓人格伟大,德行昭彰。”

  矜夸

  男人很看重一纸婚书的实质与意义。
  有些女孩爱虚荣,常夸耀曾有多少男人向她示爱求婚,她都不屑一顾,这,若非夸张也是无知。
  男人可以天天说爱你想你,也可以费时费力费钱以博女人一笑,但真正要他求婚并不容易。男人很看重一纸婚书的实质与意义。
  求婚不是一时的激情,而是男人整个生命的承诺与抵押,是真正将一个女人视做自己的生命自己的世界。若对自己所爱的女人都没有信心的男人,一定是仅止于求爱绝不求婚。
  一个女孩可能会有大多的求爱者,而求婚者并不会很多,即使无缘,也不该轻慢这一份由衷的爱惜与期望。

  自我嫌恶

  要相信,你是有价值的。
  自我嫌恶有着多种形式,你也可能陷入某种自我贬低行为之中。
  下面列举了一些经常出现的典型自我否定行为:
  ──回绝别人对你的赞扬(“噢,这没什么……”“这并不是我聪明,只是运气好……”)。
  ──希望别人证实你的看法(“对不对,亲爱的?”……“我就是这么说的,对吧,玛莎?”……“去问问我丈夫吧,他会告诉你的……”)。
  ──性生活时,没有快感。
  ──不给你自己买些东西,因为你总想到应给别人买些东西,尽管并不需要这样做;或不去买自己想要的东西,因为你觉得自己不配。
  ──不去购买你所喜欢的花、酒一类奢侈品,因为你觉得这是个浪费。
  ──别人对你说,你今天气色挺好。你却在想,“他就是想让我感到舒心。”
  ──有入请你去吃饭或看戏,你却想:“一开始是这样,可当他发现我是什么样的人时,他还会这样请我吗?”
  ──一位女友同意和你约会,可你却觉得她是为了不伤你的心才同意的。
  我曾接待过一位年轻妇女,她叫雪莉,长得非常漂亮,肯定有许多男性在追求她。但她坚持认为,她和曾接触的所有男友都不欢而散,而且尽管她非常想结婚,却没碰到过一次机会。通过询诊,我发现雪莉是在无意识地破坏每次接触的机会。如果一个小伙子告诉她,他喜欢她或爱她,她在心里反而会想:“他知道我想听这句话才这样说的。”雪莉总是在说一些否定自我价值的话。由于她缺乏启爱,所以她也拒绝别人努力给她的爱。她根本不相信有谁会以为她长得好看。
  为仟么呢7因为她首先就不相信她是值得爱的。这种周而复始的自我摒弃思维方法使得她更加以为自己没有价值。
  在日常的言谈举止中,存在着大量的自我否定行为。每当你做出某种自我否定行为时,你便进一步加深了别人已经给你带来的忧虑,并减少了生活中爱的机会──无论是自爱还是对他人的爱。现在,要相信,你是有价值的,不应总是贬低自己。

  追求幻想

  多数女人所受的教诲是:她们需要男人,由于这象征着女人的价值。
  有些女人的早年经验告诉她们说,当女人是单独的个体时,自己是脆弱的、不完整的或没有价值的。而她们所接受到的教诲则是,男人是解决这种缺乏安全感的答案。
  你或许曾经听过这句话:“女人听天由命,男人力行实践,”的确,女人经常认为感情关系就是与男人合而为一,并在男人身上寻找到自主、行动力与外在的保护等等。
  然而议、年来,女人却对此展开挑战,她们逐渐依靠自己来寻求价值感,潘洛普。拉辛诺失在《为什么没有男人我就无足轻重?》一书中,深刻描述出,当女人周围没有男人关心她们、肯定她们、让她们感觉完整时,女人经常会非常痛苦与空虚。
  多数女人所受的教诲是她们需要男人,这并不是因为生命中有个男人会更愉快,而是由于这象征着身为女人的价值。有位女子清晰地回想起母亲对一个问题的典型回答:“不要问我这个又老又蠢的娘,等你父亲回来时再问。”在她成年后与男人的关系中,这种根深蒂固的缺乏安全感不断涌现,使她误以为男人天生有弃她而去的权利。
  这种爱情迷恋者被幻象所惑,她妄想寻找到一个完美的男人,让她觉得完整与安全。她痛苦地察觉到自己的不安,从一个男人投向另一个男人,深信找到适合的男人,只不过是时间迟早的问题。

  追求自我肯定

  如果你不认为自己可爱,那么就没有人说你是个可人儿。
  所有的孩子在童年时,都希望父母对他们的价值有所赞同与肯定,好家长会逐步鼓励孩子思考与评定本身的价值。当孩子对自己的观念与评价愈来愈有自信时,他们会学着喜欢自己,并重视这种判断力。
  但是许多父母在这方面却教得不够好,有些孩子也学得不很好。
  基本而言,自我肯定的过程就是逐渐将权力从父母转移到孩子身上,“我怎么想并不重要,你以为如何?你的感觉如何?”父母说这种话可使孩子觉得重要,使她觉得自己对某事的看法或感觉有价值。
  可是有些父母却教导孩子,只有父母的想法与态度才算数,因而抹煞了孩子自我肯定的过程,这种父母在把权力转移给孩子时,或许会感到一种失落感,他们喜欢将孩子紧紧拴在旁边,只有这样才肯给予赞同。可悲的是,这种孩子从小被教育成应声虫,只能仰赖别人来获得自我价值与被接纳的感觉。这种女人在小时候,不敢看着镜子说:“我喜欢自己见到的”;长大后,这种女性在端详镜子时会迟疑不决,“他喜欢他所见到的吗?”无法肯定自我会导致对自我价值的严重怀疑,当你不能相信自己时,通常会有一种无法信任别人的感觉,如果你不认为自己可爱,不论多少人努力试着如此说,也没有人能告诉你说你是个可人儿。
  这种不信任使爱情迷恋者一再重蹈覆辙,纵使有个男人一直说她与众不同,他爱她,但她仍然执意不信。她之所以不信是因为她从未学过如何发诸内心地自己去感受,她注定要不断寻找某人,好让自己有一种惹人爱怜的感觉。

  错误的追求

  对能够抛下妻子的男人,他同样能够舍弃你。
  尽管有些男人是如此捉摸不定,可是依然还是有许多女人千方百计地想去套牢他。她们绝对不是神经有问题,她们只是想赌、想冒险。其实人类都具有向命运挑战的欲望。我们只需看看电视连续剧节节上升的收视率、言情小说大量畅销,我们就能明白有多少人向往那种战栗和危机重重的爱情。
  安德蕊就是典型的例子。尽管有再多的痛苦和失望,她却认为一切都是值得的。“我一直等待着一个能带给我生命高潮和兴奋力的男人。有什么不好?谁不会耍心机、玩花招,说不定我还比他过分呢?”
  她知道如何卖弄风情,如何去迷惑男人。引诱男人。也知道该如何下饵、甩竿、坐待机会。“对付男人绝对不可以太过迫切,反而要让他觉得他需要你。拿我来说。在宴会里刚认得男人,我绝对不要他送我回家;还有,我宁愿抄下他的电话,却不愿意把自己的电话给他。我喜欢站在主控的位置上。”
  如果一个女人坚持要冒这个险,奉劝一句,你必须很谨慎地隐藏住自己,不能让对方洞悉你的一切心思。对付行为放荡不羁的男人,你必须先了解他势在必得的目的,绝对不能屈服在他的战术之下。你必须随时随地处在戒备状态,丝毫不得松懈。他愈是无法得逞,愈是努力追求。不过你应该明白一点,无法表达内心感受是一件相当痛苦的事,但是为了达成目的你必须坚强地去承受。
  总而言之,对付这种花心大少,最重要的手段就是必须不断地制造诱惑。因为他们永远处在追寻的状态,一次的胜利成功根本无法满足他们。比较起来,这种男人应该是最难应付的,一般女性都抗拒不了潮涌般的热情和神秘诱惑。耳边细语犹在,说不定他早就无影无踪,踏上另一条爱之船了!
  对仁捉摸不定的男人,最有效的方法就是以其人之道还治其身。
  在交往的过程中,你必须隐藏所有有关爱渴望的情绪,以毫不在乎的表现争取优势,激发对方的饥渴欲望。你必须技巧地掩埋内心的需求、期许和梦想,让自己变得遥不可及、漂浮、捉摸不定。掩饰得愈成功,对方就会愈焦躁迫切,最后他一定会不惜任何牺牲来换取你的全心归向。
  说起来似乎很简单,做起来就相当不容易了。长久的暗中较量会使得你身心疲惫,处处隐藏自己、压抑自己更让人精疲力竭。但是,想得到成功,这些是必然的代价。
  总而言之,尽量伪装自己,掩饰自己,让对方感觉到你坚强的内涵。纵使是愤慨的情绪也不可以随意发作,因为爱与恨必然是并存的。正因为你在乎他,你才会去计较去生气。你愈是在乎他,他就愈是不在乎。
  那些有妇之夫的坏蛋和前面二者稍有不同,不到最后关头,他们都会表现出坦诚专情的模样。要想抓住这种男人你绝对不能逼他做最后的了断。如果你能压抑住心中的呐喊:“要我,还是要她!”这份关系必然可以维系下去。
  有件事是必然的,不论发生什么,他绝对不可能抛开他的妻子。
  要想抓住他的心,你就得表现得满足,处处通情达理地退而求其次,千万不能造成对方心理上的负担和罪恶感。不管是圣诞节。感恩节。
  新年,他都是属于那个家的,甚至在你生日那天,他都得回家陪老婆去。你必须处处为他设想,不要让他左右为难──太坚持的时候你就让步,太生气的时候你全忍下。只要你能够长久容忍下去,他自然会全心投向你。
  可是话又说回来,他能够抛下妻子,他同样能够舍弃你。将来有一天,你也会成为他另一个埋怨的对象。
  这种男人真值得女人去爱吗?或许他们真的很风趣很迷人,能够带给自己活力和战栗,也能够不时地轻柔许诺;但是在完美的躯壳下,他仍然是个道道地地的坏胚子。

  有妇之夫

  结过婚的男人最喜�
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