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我今天早晨被这自由到来的礼物之思想所鼓舞：我被原谅了，被神，并被所有那些爱我的人。我现在也选择原谅我自己，从而使自己处在活泼喜悦的创造状态。没有什么比从罪咎感中所创造出来的更好了。所有奇妙的事都产生于喜悦。
这生命是多么的喜悦，同这些悲伤和痛苦一道，它是竞争和辛劳，它是测试，它是障碍。生活并经验所有的这一切是多么快乐，并能够选择使哪一部分内在化而称其为自己。做出那个选择，并进行练习，就是神圣经验。
结束是开始
我在上一章提到，生活中的每一瞬间都是真正神圣的，因为每一瞬间都在消失。这不是每个人都知道的事。人人都知道每一瞬间都在消失，但不是每个人都知道正因为如此，每一瞬间都是神圣的。
即使人人都知道每一瞬间都在消失，许多人仍希望真正奇妙的经验不要消失。这是一个自相矛盾的想法，然而人们仍然这样愿望着。他们希望他们那些完美的关系永不会结束，或他们那些完美的工作永不会结束，或他们那特别的、此刻的幸福，不管用什么方法，使它永不结束——永远在那里。这并不是说它不能被或将被一个新的幸福取代，而是说，现在的幸福将永远地结束。
这是个应该被记得的非常重要的事。同样重要的应该知道的是，现在的幸福的结束是新的幸福的开始。如果一个人的幸福被系在了现在这个特殊的环境下，那么他的幸福将始终的、永远的处在危险之中。而如果他的幸福骑在了所有的事件之浪潮之上，确实，创造它们，那么一个人已经发现了并且拥抱着神圣经验。
每一瞬间非常恰如其分的，像一片雪花，惊人的美丽，令人敬畏的完美的造型，绝对的独特，无一雷同，这造就了它那如此的非凡，而返还出了它的神圣。
我们难道没有完全是出于这个原因而爱上一个人么？那么，为什么不以完全相同的方法爱上每一瞬间？决定这样做，就是神圣经验的开始。它是神圣创造选择的重点。
能力和灵感
没有什么事情比每一刻都是新的这个事实更具深刻的灵感和绝对的富有力量。它是出生，是生命，是死亡，在此刻。
就在此地、就在此刻，每一瞬间诞生。就在此地、就在此刻，每一瞬间生长。就在此地、就在此刻，每一瞬间结束。它们都发生在同一时间，在此瞬间，在此刻。
这里全部的奥妙是，此刻能够被时时地再创造，或以新的方法创造，以我们所选择的无论什么修改、添加、变更或调整。
我们不是昨天的我。我们甚至不是前一瞬间的我。没有什么是。也没有什么能够是，只要我们选择了。所有我们需要做的，就是再创造。
在生活中，在下一个瞬间，我们能够再创造我们自己所曾是的，也能创造一个新的自我。我们总是在重制自我。问题从来不在于是否，而在于怎样。我们以自己所曾是的再造自我么，还是以我们所曾抱持的关于我们是谁的下一个最伟大想象之最恢宏版本？
神圣的经验是再创造的经验。它是全然地经验你从来不知道的经验。它不会被知道，因为它还没有被创造出来。
理解无限
每一件曾经是的、现在是的、将要成为的事，都是此刻的事。所以，在绝对领域的语言中，没有什么事还没有被创造出来。只有在相对领域的语言中，才能有你全然的不知，是因为它还没有被创造出来的说法。
实际上，你们的全部都已经被创造出来了。然而，在全部之中，还没有被经验到的个体部分，是宇宙自身局部的一个表达。
个体部分的你们，是宇宙自身局部的一个表达，要想经验到整体的你，是通过再创造部分的你，直到整体的你全被知晓。然而，整体的你是无限的，永恒的。因此，在相对的感觉中不能被知晓或经验到，只有在绝对中才行。由于自身的你不知道这是宇宙的你，它以为它是在创造，而不是再创造每一刻的自己。这是它的假象。
神圣经验是终止假象。它是这幻象的脱落。它是降下这面纱。这发生在当我们觉察到我们不是我们自以为自己是谁之时。它出现在当我们理解到，除了当下此时、此地的我们，我们什么也不是之时。那能够改变我们全部的判断力。
当下你是谁？你是什么？你感到困惑么？你有失败感么？发现遵循这些有困难？你为自己理解不了这些而感到烦恼么？还是为理解了它而狂喜？
你不是这些事中的任何一件，除非你说你是。当你说你不是这些事时，它马上就停止了。那个瞬间就是神圣的瞬间。那个经验就是神圣经验。
当你知道你真正是谁时，你理解了无限。你能够实际上经验这理解。就是说，你能够不仅在知性上，而且在经验上拥抱它。
你至少能够在五个领域内做到这一点。我确信，还有更多，但我能立即想到这五点。从中你能经验到无限：
1。 爱
2。 智慧
3。 丰沛
4。 精力
5。 神性
生命中这五个方面的表达，最先出现在我的思绪中，几个从属方面，完整的列出来我认为是如下这些：
1。 爱/关系/性
2。 智慧/觉醒/意识
3。 丰沛/财富/健康
4。 精力/创造力/活力
5。 神性/喜悦/平静（和平）
这些是生命表达的一些方面，在这些方面可能遇到或创造出神圣经验。但是在我们进入它之前，让我看一看我能否通过更宽的定义它来进一步的描述神圣经验。
整体比它部分之和更大
在这份手稿中，我已经就我所认为的神圣经验给出了一些意向。现在让我说，它是所有这些——并且还有更多。
神圣经验就象生命一样多种多样，无穷无限。它是生命的一个特殊的方面，它通过生命进程本身向生命解释生命。
神圣经验是知晓的经验，是知晓你的所知。它是存在的经验，是存在于你的存在。它是持有的经验，是持有你的持有。
我知道所有这些听起来只不过像是沉长难解的文字——哪也没去的循环说教——但如果你有更多一点的耐心，我想，你会得到很好的回报的。
当我不只是说到“知晓”的经验，而是“知晓你的所知”时，我说到了生活中所遇到的两个明显的不同点。
《与神对话》告诉我们，人们有些是…
…不知道，但不知道他们不知道。
…不知道，但知道他们不知道。
…不知道，但认为他们知道。
…知道，但不知道他们知道。
…知道，但装作他们不知道。
…知道，并知道他们知道。
我们所有的人都属于这六种类别之一。所以这是有关知道的事，另一件有关知道的事是你知道。
那么，事实是，我们所有的人都已知对一切存有的所知。然而不是所有的人都记得这些，所以我们有了一个不知的经验，或者知道，但不知道我们知道。在我们知道的那一刻，并知道我们知道，我们就有了神圣经验。
因为这个经验是如此的广大，以至于不经验它比经验它还困难。然而许多人仍设法不去经验它——尽管半个世界的人都在渴望它。那是因为半个世界的人不了解，他们所渴望的事是一件他们已经拥有的事。
比方说，和平。
世界上的人们渴望和平，然而他们没有经验到它，也没有证明它。那是因为他们不了解，他们就是和平。他们在否定了他们本质上之所是之中，否定了他们自己去经验它。
这就是在这之前我所说的意思，神圣经验是存在，是存在于你的存在。我给你一个这是什么意思的例子，或这怎么能在现实生活中“实现”，我还记得当我在高中读书时，因为经常带回家里糟糕的成绩单，爸爸提高了嗓门不满地对我喊道：
“你要比这更优秀，”他说，对我摇着成绩报告单。他是对的。这对我来说是一件“是”优秀的事。但那时对我来说，在我日常生活中成为优秀是另一件事——那是，行为做得像。我没有证明我是，我没有证明我爸爸所知的我，我是它，但我没有存在于它。
存在于或没有存在于，那才是问题所在。
同样地，在生活中拥有每件东西是一方面，但是如果你“不具有它们”（就是说，如果你不信你有，或者你不能承认你有），那你倒不如完全没有它们。你将经验不到拥有它是因为你对你的拥有没有一个“有”的意愿。你不愿意握住你已被给与的东西。
那就是为什么新婚誓约上说“拥有并握住”。你可以有某物，但如果你不握住它，那跟完全没有一样。那就如同某人给了你一件贵重的礼物，但在你把它握到手里瞬间，又把手松开了。你把它落在了地上。你仍然拥有它。它仍然是你的财产。送给你礼物的那个人从那以后已经消失很久了。但你没有把它拾起来并握住它。所以它躺在你的脚下，就好像你完全没有它一样的无用。
我简直无法告诉你，我看到过有多少人就是如此这般地忽视了他们的天才。伟大的礼物已经给与了，但他们没有把它拾起来，他们没有使用它。
因此神圣经验是知道你之所知，成为你之所是，拥有你所拥有。它是一个大的经验。它是一个无限的经验。它是一个显而易见的你是谁的经验。
神圣经验是你创造出来的么？
好，前面我说过，有五个领域，在其中可能遇到或创造出神圣经验。你可能在读那句话时没抓住“创造”这个词。你可能没有把这一点再思考一下。现在让我们把它再思考一下。
神圣经验是某件我们所创造的事么？哇。对许多、许多人来说，这可能是个新思想。一个全新的思想。因为许多人认为神圣经验是一件来到我们中间的事，或是我们顺便遇到的事。它是一件我们无意中发现的事，或通过祈祷、冥想、禁食或一些此类的事开放自己而达到的事。但它绝不是一件我们有意创造出来的事。
然而它是。这是真的，我们能够遇到神圣经验，或者我们能创造它。如果我们等着遇到它，那可能是几年，也许是一生的时间，才能遇到——如果我们遇到的话。然而，如果我们选择创造它，那我们不必再等一秒钟。我们能够就在此时、此地拥有它。
我知道创造神圣经验的五个步骤：
1。 相信你能够拥有它。
2。 了解到你值得拥有它。
3。 知道你正在拥有它。
4。 断言你正在拥有它。
5。 与他人分享它，以便使他人可以拥有它。
我们将在接下来的五个章节里分别探讨这五步，在这五章里，我们将看一看在生活表达的领域内，所能创造出的神圣经验，如果你现在有此意愿的话。
第五章
创造神圣经验的第一步是相信你拥有它是可能的。
那么你可能认为，这是一个初步的——几乎是赠送的。 然而，许多人发现这是非常困难的一步。因为他们很难相信有何一种“神圣经验”能够发生在他们身上。
（1）。 一些人认为不可能拥有神圣经验，是因为他们甚至不相信这种经验的存在。
（2）。 其他认为不可能拥有神圣经验的人认为，它可能存在， 但他们不知道那是什么，或怎样去接近它。他们相信，只有对于那些美术家 、 僧侣和圣者们——将他们自己的一生全部贡献给寻找内在真理和更高现实的人们，这些才是可理解和可接近的。
（3）。 最后，还有一些人相信，尽管这些可以被普通人、一般人所接受，但他们自己不配。 他们以这样或那样的理由这么想。一些人以为，一个人为了进入神圣经验必须成为、做出或具有什么特殊的事。它是专门提供给一些特殊阶层的人们的，他们可能是普通人，但对此经验有诚实、果断的知晓，并且清楚他们那特殊的教诲——告诉他们只有一条通往神圣之路——是绝对正确的、在应用中无一例外。 另一些人认为，在此生中由于他们自己的一些行为，使他们不够“神圣”以使他们在任何事情上达成此经验。
就是在这些多种多样的观念中，人们接近着神圣经验——和生活本身。观念，当然， 支配着人类所有的经验。一个人具有什么样的观念，产生围绕着它的现实。那么观念是从哪里产生出来的？是从你怎样看待事物中。你对一件事物的看法，创造着你对它的观点。
自从第一本《与神对话》于1995年出版以来——