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5．回到白色之光的中心点，放大并启动灵魂体中每一个脉轮中心点，直到你们那周所习修的光的中心点为止。
6．放大这星期所习修的光的能量，使之在所有较低体系中流动，观想自己完全在这频率的环绕中。
7．扩展这能量，使之充满整个房间，与共修的朋友整合成一个频率，一个心识，一个思想，一个意识。
8．将觉知经由中轴向上提升，进入银色圣杯。启动这银色圣杯，让银色之光的元素注入你们的较低体系中。
9．断续向上提升，经由彩虹桥进入身体上方一百五十呎的行星中心。
10．在这行星中心里与你们的较高自我，指导灵、净光兄弟上师们的意识融合。
11．进入行星层面光的频率中。
12．当静心冥想结束时，与这层面所有光的学生，光的行者，光的委员融合，进入环绕着地球的光的网络，引导光的频率进入需要提升与治愈的区域。
13．当行星的运作完成时，回到你们的行星中心点，经由彩虹桥回到白色之光灵魂体的中心点。将放大的行星中心的能量带入灵魂体的中心点。
14．呼唤在灵魂层面上需要治愈的人，与他们的较高自我融合，将他们放在三角形治愈的能量中。看着每个人在光中提升并进入他们自身的完美与圆满中，然后，让每个人回到他们自身的进展中。
15．把觉知带回身体上，回到前额的中心点上。经由中轴将能量带入黑色能量中心点。
静坐次第补充说明
较之初级课程，行星课程将把你们的觉知与意识带入一个新的层面。许多人对静坐次第的一些概念感到混淆，因此我们在此为一些概念做补充说明。
光的漩涡
将白色之光以逆时针的方向漩涡式地向下移动，引导它经由你们存在的所有层面，将帮助你们释放自己能量磁场中的负面杂质。
动力磁场与磁力磁场
身体的右边与前方是你们的动力磁场，这是你们将自己的思想、感受与意念向外投射，也是你们将能量传送出去的地方。
身体的左边与后方是你们的磁力磁场，是你们接收别人的思想、感受与意念的地方。（参考P246图）
扩展频率与团体融合
这是一种增强敏锐度的练习，这将使你们觉知并感受团体中每个人不同的磁场。当你们将别人带入光的能量中时，感受别人的频率，不要企图解释你们的感受，只要与他们的频率和谐共振。这种练习是为了意识的整合，以便在非语言的层面上达到沟通与和谐。
从行星中心将能量放大，使之进入灵魂体的中心点
这是回到身体层面的重要过程。放大并将行星层面的较高频率带入灵魂体中，将使你们更能掌握由较高次元所注入的巨大能量。
让能量经由身体落实地面是非常重要的，因为如果没有正确地将能量落实地面，可能会使身体的负荷过重，并感到涣散。再者，将行星的能量落实地面，在整个进展的过程中是极其必要的步骤。
在一个人与较高自我融合之前，与地球之间的连接是重要的一部份。不要忘了，地球的进展要靠生存在这星球上的每一个生命。
经由彩虹桥与行星频率的运作，你们整合了较高次元与较低次元之间的分裂。因此，将较高意识层面的能量落实到较低次元是非常重要的。当你们回到身体的意识中时，把思想的焦点带到前额，再带到身体的觉知中，这将使你们得以将较高意识表达在地球的生命体验中。
运用单子能量的目的是要去除幻境、恐惧以及对真理的抗拒。行星的运作使你们远离自我与困扰，投入在团体的运作中。
第二课 单子能量
光的色彩：白色…银色…蓝色
位置：前额
目的与要素
这堂课我们要启动的能量称之为单子能量（The Monadic Power Ray）。它的中心点在前额。这能量你们看清自己周围所发生的事物，去除你们在自己或别人身上所投射的虚妄影像。这能量可以在白色之光中启动，也可以在银色之光或蓝色之光中启动，在什么光的能量中启动是依你们需要什么样的工具而定。无论是在静心冥想或在日常生活中，以思想导引这能量，感受它在你们身上强而有力的运作。
在白色之光中启动这能量，将帮助你们突破并清理环绕在你们周围的困境，帮助你们清理、净化许多事物。
在银色之光中启动这能量时，这能量中的思想意识将帮助你们把事情处理得更圆满。
在蓝色之光中启动这能量时，将使一些隐藏的事物显现其真相。如果你们对某些人或某些事物的真相有疑惑时，启动这单子能量，然后信任它会以正确的方式，将结果显现出来。无论你们所探索的是什么，这智慧之光的单子能量所带来的深沉洞见，将能清理你们思想中虚妄的影像。因此，单子能量无论在什么光中被启动，都具有极大的力量。
静心冥想与上师们的讯息
安德鲁
问候你们！这是安德鲁。能与你们说话的感觉真好。在审视你们个人与整体的进展中，我们与你们一起走过生活的挑战，我们对这成长的经验，感到非常满意。
启动这特定的能量，让它成为你们强而有力的工具，是你们最大的渴望。这雷射般的频率，是所有光的能量中，频率最密集的能量。它清理呈现在你们面前负面或虚妄的事物。
亲爱的学生们，在这时刻中，将焦点带到前额第三眼处，感受你们内在与外在所体验的一切事物都在清理中。这单子能量是光的工具，感受它的运作。这特定的工具不曾离开你们，在灵魂的旅程中，你们曾多次使用它。许多人尚未能熟悉地运用它，但在日常生活中，当你们要做决定时；当你们需要清理时；当你们需要更清晰的领悟时，这是一个极具力量的工具。
前额的中心点一向被认知为神圣的天眼，现在它开始启动这光的频率。这频率在白色之光中启动，也可以在蓝色之光或银色之光中启动。在白色之光中时，它被用来净化思想。清理幻境，释放磁场周围的沉重思想，当你们的诚信面临崩溃时，它帮助你们将自己从中释放出来。这是使你们的意识得以净化的工具。
当蓝色的智慧之光在单子能量中被启动时，可以帮助你们走过恐惧，意识模糊不清的阶段。当你们与别人进行协商或和谈时；在整合思想时；在创造时；在渴望成为一个心识，一个完整目标时，将焦点集中在这工具的运用上。
在银色之光中启动这能量时，它带给你们被接受与充实的感觉，使你们对陌生或不明确的情况有着正确的反应。
将焦点放在「单子能量」这名称上。这能量随着语言与思想而启动，感受光的流动。你们可以感受到它的意识环绕着你们的身体。它是浩瀚无垠的。它是激光般的能量。它可以运用思想传递给别人，使交流更清晰，使行为更正确，更符合真理。
当你们第一次体验这能量时，你们的身体可能会有一种被电波所触及的感受。你们可能会有失去平衡的感觉。持续运用这光的能量，直到你们感到稳定，你们的身心与它融合为止。
这不是一个治愈的工具。这是一个整合思想与心灵意识的工具。它用来清理周围的磁场。练习这工具的应用将是非常有趣的。不要沉浸其中过久。当你们感到自己的运作完成时，以顺时针的方向环绕自己的磁场。回到前额，安静下来，让自己放松，保持顺畅的呼吸，感受自己深深地释放着一切事物。一切如是。
这么想着：
我是一束光；我是光的存在。
我是光，居住在有形躯体中。
我的思想、意识、情绪、感受是清晰的。
我自由地表达光、爱与完整。
运用单子能量的目的是要去除幻境、恐惧以及对真理的抗拒。行星的运作使你们远离自我与困扰，投入在团体的运作中。
现在，你们将在灵魂体上建立一道进入较高意识的彩虹桥，你们将体验在那高原上与光的委员的交流。你们成为光的施予者，在光的彩虹桥上，成为行星治愈者，使人类的意识进展达到对宇宙生命有更多的领悟。
亲爱的学生们，进入光的彩虹桥，感受白色之光被启动并进入行星中心点。当你们接受光的委员问候的同时，顶轮处的金色之光也受到启动。当你们进入光的圣殿时，你们将感受它不同的元素本质。
我们提供这「心识的课程」给你们，为的是使你们得以在地球的旅程中成为入门者。从容地进入这美丽的圣殿，在这学习中，你们的领悟将更为清晰，你们对合一的追求将更坚定。
在这次元中有着许多不同的教师，有些会以语言来教导，有些则在沉默中教导。净光兄弟有许多，有些不曾进入物质世界，有些则多次走在物质世界上。每个人对不同的次元有着不同的观点。
我安德鲁，作为一个基督意识与基督圣灵的门徒，经由思想的法则，以「一」与「圣爱」之名，为你们提供这一入门的学习课程。其它的教师以不同的方式教导，你们所选择的都是你们个人生命所需要接收的指引。
现在，你们走在这途径的体验中。默基瑟德知道所有参与这非凡的，迈向较高频率与意识之旅程的人，但祂不经由任何媒介以语言来宣说。祂的指引是沉默的，然而那是一种无以伦比的伟大的爱。
要知道，每个委员对地球的感受各有不同。为未来做预测是不合适的。因为你们的时间与我们的时间是完全不同的。我们看到你们在光的阴影中进进出出。我们关注着你们片断的经验，也关注你们那宽广的，多次元的自我。我们看到你们在贫困与局限中，也看到你们在富裕中。我们看到你们受到摧残与奴役，也看到你们像蝴蝶般地在光的彩虹中自由飞翔。
经由无数的活动，你们成为宇宙心识的展现。你们灵魂在无数的旅程中，留下了许多影像。你们在课堂上，在工作上，在亲友中，在身体的意识自我中，看到自己的个性自我。你们从这高原中所看到的自己的影像与实相是心识扩展之后的频率，不受时空限制，不受物质体的稠密所限，因为你们在与宇宙心识的融合中，体验着真理的法则。法则意指一种基于宇宙智慧与真理的思想理念。
要知道，任何时候你们都可以与帮助你们清理、净化、回复青春的能量之源连接，这些是目前地球探索着要表达的。因此，在这时刻中，想着自己在宇宙心识中，与许多帮助你们在意识之海中体验无垠宇宙的存在连接。
进入与净光兄弟连接的光的网络中，体验这能量的启动，观想并引导光进入因果业力不断重演的地方。因果延误进展，使人类变得渺小、退化、抗拒自由。因此，接受这新的旅程，并在光的静默中。
许多人为地球上种种天灾人祸的现象，以及世界末日的预言而感到忧虑。因此，让我们将焦点放在人类心识里的恐惧已清除，大地在欣欣向荣中。
观想所有人类的心识正接收内在的和平，接收真理，并以正面的思想来治愈地球上的灵魂。观想所有不同文化，不同信仰，不同生活习惯的人，都在光与爱的环绕中，观想真理深深地渗透到地球人类的意识中。
这伟大的能量是用来保护在战争或类似战斗经验中的人们，引导这光进入这些挑战的核心。
有些人在这光的次元中来到地球的某些区域，这是过去在某些时空中生活的记忆。有时灵魂渴望回到这些地方。感受光正清理那地区的因果模式。祈求和平、领悟与真理进入你们的生命中。在光的环绕中，你们受到保护，你们不会受到这些痛苦所侵袭。你们已超越了人类心识的以太磁场；因此，不要觉得自己受到稠密频率的干扰。
当你们回到身体中时，你们可能感受到一股源自违反诫律的巨大痛苦。你们可能会感受到许多在贫病交加中，既无从改变又无助的人所经验的痛苦。引导光进入你们之内，让你们之内的光焕发治愈的能量。神圣计划是由那些能改变视野，看到地球是一个富饶、充满资源的人所完成的。
你们的心识已旅行了许多地方。你们无法全面吸收你们所看到的，所领会到的。无论你们所记得的有多少，你们已增强了许多自身的能量与元素。
你们所给予的愈多，你们将愈能体会到自己是位给予者，一个喜悦的、精力充沛的，能充分发挥自己才能的人。你们不会精力耗竭；你们将在