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等她们的长chūn功练到一定程度，陆晨阳才教给她们天山折梅手，因为天山折梅手是逍遥派高深武功，必须内力深厚人士才可练习，如果武功低级人士误练此功，会经脉气息大乱，严重可瘫痪。
第603章训练美女军团中
只是长chūn功和天山折梅手，不足以把这些红颜知己变成古武高手，陆晨阳便拿起来绝顶武功最适合女人修炼的《九yīn真经》，教给她们，练成之后，这些红颜知己都会成为后天高阶高手，甚至有可能成为先天高手，陆晨阳自此以后携此美女军团纵横华夏，所向披靡了。
为什么说《九yīn真经》适合女人修炼，是因为江湖历史上曾修炼过《九yīn真经》的梅超风、黄蓉、小龙女、周芷若、神雕侠侣后人黄衫女等诸多女人都是一时高手，这在江湖之中超级武林秘籍里面是头一份的，总不能让自己的女人去连九阳真经。
《九yīn真经》是北宋年间的黄裳所著，黄裳状元及第，原为文官，因校对《道藏》而悟通武学义理，及后黄裳被派遣消灭明教，官兵无能败阵，黄裳不服，单人匹马杀伤了明教多人，引来众人上门寻仇。黄裳不敌逃去，家人尽数被杀。为雪深仇，黄裳隐居40多年，苦思破解敌人武功之道。40余年后重出江湖，此时仇家均已死去，余下的当年一个少女，也已年迈。黄裳有见于此，对自己为仇恨而偏执感慨万分，遂将毕生所学写成《九yīn真经》，传之后世。《九yīn真经》自创成之后，就被黄裳藏在一个神秘的所在。
直至两宋之间的时代，《九yīn真经》出世，由于真经载有破解各大门派武学的方法，更是天下武学总纲。遂引起江湖群雄的争夺，掀起一番腥风血雨。
全真教掌教中神通王重阳为免江湖仇杀不断，提出“华山论剑”。胜者为“天下第一高手”，并可拥有《九yīn真经》。
桃花岛岛主黄药师（东邪）、西域白驼山山主欧阳锋（西毒）、大理皇帝段智兴（南帝）、丐帮帮主洪七公（北丐）应邀，经历七rì七夜的论剑，四大高手均被王重阳折服，推王重阳为“天下第一高手”。
王重阳取得真经，将之藏于蒲团之下，未有修习真经武学。并要求全真教门下，不得习练其中武学。
王重阳在将死之前，发现西毒欧阳锋在终南山出没。意yù盗取真经，遂假装逝世，引欧阳锋来袭，乘机以附有先天功的一阳指损伤欧阳锋的蛤蟆功功力。再将《九yīn真经》交给师弟老顽童周伯通保管。
周伯通与东邪黄药师打赌而败。将《九yīn真经》借给黄夫人。黄夫人有过目不忘的记忆力。竟将《九yīn真经》记下。但周伯通由此启发，只读不练。后九yīn真经下卷被梅超风，陈玄风偷出岛外，两人习得经书上的武功，成为名震江湖的黑风双煞，后陈玄风将经书上的武功刻至自己的背上，朱聪无意中偷到梅超风上的下卷交给郭靖，直至郭靖出现。周伯通一方面为能一睹真经武功的威力，一方面为戏弄对《九yīn真经》深感厌恶的郭靖。竟欺骗郭靖练习真经上的武功，更要郭靖背下全文。
郭靖得到九yīn真经后，修为rì进，但梵文总纲却不能解。在机缘巧合下，黄蓉被裘千仞打伤，为救黄蓉，郭靖往找南帝一灯，得一灯帮助，解通梵文总纲。由是修为rì进，几可问鼎天下第一高手之位。与此同时，西毒欧阳锋被黄蓉欺骗，逆练真经，居然也有所成，并以逆练的武学，成功击败东邪、北丐，逼得二人承认自己是天下第一高手。
《神雕侠侣》时，郭靖和黄蓉把九yīn内力练成化境，杨过和小龙女二人在偶然的机遇下，也练成部分真经武学。林朝英死后，王重阳进入古墓，得知《玉女心经》的存在，为破心经，王重阳便将破解心经的九yīn真经武学刻在其上。虽然所刻内容仅是真经中的少部分，却让rì后杨过、小龙女练得九yīn真经武学。杨过青年所创的绝技《黯然**掌》也渗合部分《九yīn真经》衍生启发而创。
及后，郭靖所守的襄阳城被攻破，城破之前，黄蓉把《九yīn真经》加上另写了《九yīn》jīng华的速成版本，藏在倚天剑内，传之后世。
元末明初，周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀，刀剑互劈，获得剑中秘籍，在“屠狮大会”上，周芷若就凭九yīn真经上的武学，加上张无忌心软大意，成功取得“天下第一高手”的名衔。
虽然周芷若练的是九yīnjīng华的速成，但所练rì子不长，没有打好稳固根基，于是被神雕侠侣的后人黄衫女子用九yīn神抓所制，周芷若的九yīn内力后又被张无忌无意中用浑厚霸道，专克破yīnxìng内力的九阳内力消弭殆尽。最后，周芷若被玄冥二老所伤，赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物，九yīn真经最后落在张无忌的手里。
再后来，张无忌无能的后人迫于形势，把《九yīn真经》、《九阳真经》、《乾坤大挪移》等绝学都呈给权势可怕至极的明代最强锦衣卫陆炳。
她们先修炼九yīn真经总纲：“天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余。其意博，其理奥，其趣深，天地之象分，yīn阳之候列，变化之由表，死生之兆彰，不谋而遗迹自同，勿约而幽明斯契，稽其言有微，验之事不忒，诚可谓至道之宗，奉生之始矣。假若天机迅发，妙识玄通，成谋虽属乎生知，标格亦资于治训，未尝有行不由送，出不由产者亦。然刻意研jīng，探微索隐，或识契真要，则目牛无全，故动则有成，犹鬼神幽赞，而命世奇杰，时时间出焉……”
《总纲》是九yīn真经里最重要的内容，郭靖得到九yīn真经后，修为rì进，但梵文总纲却不能解，在机缘巧合下，黄蓉被裘千仞打伤，为救黄蓉，郭靖往找南帝一灯，得一灯帮助，解通梵文总纲，由是修为rì进，几可问鼎天下第一高手之位，总纲此后都是由郭靖撰写的汉文。
连郭靖那样的人都可以练成的武功，陆晨阳的红颜知己们的悟xìng都不差，少则数载，多则十数载，应该都能练成了。。）
第604章训练美女军团下
她们通悟了总纲后，开始修炼易筋锻骨篇，此篇为九yīn真经起初的心法，练成后功力等方面均进展迅速，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
接着修炼疗伤篇，疗伤篇系为疗伤之用，亦能用以增加功力。由于能练九yīn真经者已有一定修为，故疗伤对于一般的外伤亦不多提，主要是谈及内伤治方面。
接着修炼点穴篇，此篇只述及点穴方面的要旨，未见有详细的招式。
接下修炼轻功篇，螺旋九影集身法、步法、罡气于一体，可平地拔起数丈，亦可平空飞行千里，练之上乘可幻化出九个身影，于佛门无上神功“莲台九现”有相同的功效，如加九yīn白骨爪其威力可增十倍。诀曰：左转一，左转半。右转一，右转半。左右转一为不一，横空旋较为太一。诀曰：左旋右旋天地旋，左踏右空平地旋。合手yīn阳为上旋，右踏左空旋不为。虽为身法，实含玄理。
然后修炼九yīn神抓，也就是九yīn白骨爪，这套武功相信是最为广为人知道的九yīn真经武功。
九yīn白骨爪是铁尸梅超风和铜尸陈玄风夫妇根据《九yīn真经》下半部练就的yīn毒武技，以十指摧骨破骨，狠辣无比，而在《九yīn真经》中，此招叫做“九yīn神抓”，使用时“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土。”
梅、陈二人学不到《九yīn真经》上半部中养气归元、修习内功的心法，但凭已意，胡乱揣摸，不知“摧敌首脑”是攻敌要害之意，以为是以五指去插入敌人头盖，又以为练功时必须如此。硬是把上乘武功练到了邪路上。峨眉派掌门周芷若为求速成，亦练得此功，夺得武功天下第一的名头。
此功由于多用手指在人头上插出五洞，极度血腥，故被视为邪功，其实九yīn白骨爪根没有那么邪乎，纯粹是黑风双煞错误理解九yīn白骨爪的“五指发劲，无坚不破，摧敌首脑。如穿腐土”而错练正派武学为邪功。
《九yīn真经》上下部合起来，养气归元，以内功驱动指法练成九yīn神抓，施展起来的状态跟鹰爪功一样普通，实质上威力更强。爪力无比，其爪可使头骨成孔而不碎，爪指有强大的透劲可隔空伤人，一收一放，一开一合，合乎武学大道之理，但绝对不会yīn风阵阵。腥气十足了。
修炼好九yīn神抓后，再练摧心掌，中此掌者，外在并无任何伤痕。但内里的五脏六腑已然碎裂。
摧心掌与九yīn白骨爪皆是记载于《九yīn真经下卷》内的武功，属于外门武功，似乎无需《九yīn真经上卷》内所记内功，即可修炼。桃花岛岛主黄药师门下弟子陈玄风、梅超风。俩人学艺未成，却暗中相爱。又担心被师父发觉xìng命不保，就偷偷逃离桃花岛。陈玄风走时自知武功卑微，在江湖上防身有余，成名不足，于是将黄药师视为至宝的《九yīn真经下卷》偷走，两人急于求成，功夫愈练愈邪，把来可以修炼成的正门武功摧心掌练成了毒掌。
后来到了明朝中期，青城派余沧海使用了摧心掌，这让很多人感到迷惑，《九yīn真经》下册的摧心掌跟青城派的摧心掌到底有什么关系。
事实上，《九yīn真经》下册的武功篇当中，记载了黄裳敌人的武功和黄裳创造的逐一破掉这些武功的武功。也就是说，《九yīn真经》下册当中所记载的全部武功，并非都是严格意义上的九yīn真经的武功，也就是说不全是黄裳创造的武功，而是有一部分是黄裳敌人的武功，也就是别的门派的武功，因此摧心掌是青城派武功。
但摧心掌和九yīn白骨爪一样，都是需要《九yīn真经》上篇的内功驱动的，内功越强，则摧心掌和九yīn白骨爪的威力就越强，反倒是像梅超风那样不用九yīn真经的内功去驱动，纯粹靠yīn毒取胜，落得了下乘，余沧海亦是如此。
然后修炼白蠎鞭，使用极长的白蟒鞭；如灵蛇出洞；伸缩自如；灵动之极，这鞭平时可当成很时尚的腰带，对敌时却可以成为杀人的利器。
随后又练移魂，是摄心术的一种，实质有如现代的催眠，能用来对付武功高强，但心志不坚的对手，如杨过在《神雕侠侣》即以此技打败达尔巴。这个移魂和陆晨阳从李寿民那里学到的摄魂完全没法比，摄魂有些接近仙术的阶段，而移魂只是催眠而已，不过学了以后也没有害处。
蛇行狸翻之术，九yīn真经所传身法，即便在地上翻滚，也是灵动异常，有些像巴西的柔术，适合女人学习。
在陆晨阳的红颜知己里面，沈明月是古武中等世家沈家的掌上明珠，严冰冰是古武中等世家严家的掌上明珠，她们的家传绝学都赶不上《九yīn真经》、《长chūn功》和《天山折梅手》，所以她们了解了这些功法的厉害之处，果断地放弃了自己家传的平庸武功，选择了跟其他女人一起向陆晨阳学习这三个武功。
为了便于这些女人学习武艺，陆晨阳要求她们都要住在七号别墅，随时能够给予她们指点。
跟陆晨阳有暧昧却没发生实质关系的有周清秋、宁达丽、徐睛、严冰冰、郑冰冰、王若清，跟他有过关系的有丁云岚、斯嘉丽、沈明月、周霞、乔淑、蒋艳琴、蒋江瑶、蒋芬芳、李梅、杨小丽，还有一个现在跟陆晨阳既无暧昧也有关系但必须住在里面的女管家沈怡君。
这些女人里面，乔淑、李梅、杨小丽暂时没有暴露出来，她们和陆晨阳也只是露水情缘，陆晨阳就没有要求她们过来七号别墅，蒋艳琴现在在dìdū工作，也没有办法过来，现在跟着陆晨阳学习内功的有周清秋、宁达丽、徐睛、严冰冰、郑冰冰、王若清、丁云岚、斯嘉丽、沈明月、周霞、蒋江瑶、蒋芬芳，陆晨阳来希望严冰冰、郑冰冰的母亲严廷芳和沈明月的母亲苏正芳也过来跟着自己一起修炼，但很显然，这样的要求说不出口，毕竟任何人都能看得出，这个组合都算是陆晨阳的女人。
徐睛、郑冰冰、王若清三人和陆晨阳还未表现出任何心迹，并不把自己当成陆晨阳的女人，但她们留在七号别墅另有恰当的理由，徐睛是陆晨阳云莲公司的负责人，郑冰冰是严冰冰的孪生妹妹，王若清是周清秋的闺蜜学生，当陆晨阳花心风流的真面目rì渐暴露出来，她们三个心底深处到底有没有陆晨阳，连她们自己也很茫然，但陆晨阳现在没有时间去对付她们。
第605章辣妈周清秋上
陆晨阳知道，这些女人如果要提高得快，必须要和自己发生了关系，在仙侣同修**的帮助下，她们的修炼绝对能事半功倍。
问题是这十几个女人同�