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性，她们对自己的形体不太满意，原因是感觉到自己并不受宠。许多女性，如果她们的形体拥有择友的最佳特征，而且男士们又不断对她的形体加以恭维，那么，她们就会认为自己的形体是最佳的。
20世纪60年代时曲线分明的女性体形（胸部丰满，腰身纤细，臀部丰腴）被认为是魅力非凡。如今女性的理想身材则要精瘦一些。1／3的美国男性希望追求到一位身材苗条颀长的伴侣。
1990年，心理学家克莱茵克和斯坦纳斯基作过一次有趣的研究。他们让人们评价一系列女大学生的照片，她们的胸部都穿着内衬泡沫塑料的胸罩。最受欢迎的是胸围较小的女性（大约87厘米），他们把它归属于诸如聪明或者礼貌这些特征。拥有过大胸围（大约95厘米）的女性，则被认为是不太聪明或不太道德。
对大多女性来说，调情之初，她们都有着巨大的压力。她们不知道自己是否符合特定的魅力标准，尤其是涉及到外貌这个因素时，牵扯到的主要是女性，就更会令调情中的女性深感不安。
如果异性朋友逐渐冷淡自己，女性经常从下列几个要点中寻求原因：“可能我的丈夫不再喜欢我了。”“自从生完孩子之后，我就不再苗条了。”“我没有时间参加健身美身活动，因为我必须协调家务，孩子以及我的工作。我可能不像以前那样靓丽，那样值得渴望。”
可惜的是，许多女性把自信同自己对魅力的估计紧密结合在一起。她们认为拥有魅力等同于无可挑剔的美丽，然而，一个人的美要远远甚于各个完美形体细节的总和。在我的培训班上，我总是认识一些极具魅力，靓丽耀眼的女性。她们的魅力是一个融合体，充满自信，外在的精心打扮以及内在的光芒，让人第一眼看到就有好感。自我欣赏，体形上接受自我的人，往往都有很强的自信心。如果我们的自我评价是积极的，折射给别人的感觉也将是不错的。
肥胖与偏见
男性与女性都一致认为肥胖不好。这也正如1988年维也纳大学的多丽丝·玛卡开克所做的调查一样。参与实验人员得到一些全裸男女的照片，看完照片之后，他们必须从25种特征词中进行选择，然后做出评价。比如：
吸引人——不吸引人
可爱迷人一一讨厌烦人
丑陋——美丽
体弱多病——身体健康
积极主动——消极被动
性冲动一一性障碍
结果，肥胖的人不仅被人从美学的角度加以贬低，而且他们还被额外地赋予了一些特征，如软弱、顺从、疲倦、多病、孤独和懒情。实验人员中本身肥胖的人也已经将过重的特征内部化，从而评价起来言语生硬且从不迁就。
在参与实验的人员中一致被认为体重正常的女胜是最有魅力的，最吸引人的（善于交际，开朗活泼，激情高涨）；肥胖住往同软弱和屈服联系在一起；体重过轻则同社会主导地位和强硬联系在一起。
每当男性和女性在我的课上要评价一下自己的外貌时，我经常会感到一种明显的性别差别。矮胖型男人认为自己颇具有魅力，而较健壮的女人则对自己的外貌非常挑剔，大多数认为自己长得很丑。当然，胖男人为了感觉一下自己的魅力，也可以减肥。相反，他们也可能增强自己的自信心，学会接受自己的体形。我认识很多肥胖的人，他们都通过自己的人格以及积极的自我评价给周围的人留下深刻印象。我们的体重并不是我们必须要容忍的命运。我们可以改变一下我们的外貌，或者我们也可以直接接受这一优缺点共存的形体胖。男人的烦恼比胖女人的少，因为胖男人通常比较自信。他们并不太注重外表，他们知道女人更注重男人性格上的优势。胖男人懂得幽默风趣地看待自己的身材，所以过得比较轻松一些。奥地利一位歌舞剧演员这样描述自己：“我并不是很胖，只不过我的腿长得太靠后了。”
身高与魅力评价
身高是评价男性魅力的一个重要因素。有时在我的培训班上，我分两次给学员们一些男人照片，让他们作评价。一次是明显有魅力的男人照片，另一次则是显然没有魅力的男人照片。两次得出了同样有趣的结果：除了极具魅力的男人以外，目标人物都被认为毫无魅力而言。心理学家诺纳尔特。黑恩斯想知道，对男人的魅力评价同他的身高究竟有多大联系。于是，就给136位年轻女人展示了青年男人的照片，故意地使用了一些不能看出真正身高的肖像照，要求她们准确地判断出他们的身高，而不用回答这些男人是否充满魅力。一共放置了4套照片。其中两套的男人各自是他们组中最具有魅力的，另外两套各自是他们组中最不具有魅力的，结果很显明：
将同一个男人与没有魅力的人相比，人们觉得他很高大，而与有魅力的相比则觉得他矮小。这个试验规则就证明了身高在评价男人魅力时是一个重要因素。在女人眼里，除了那些没有魅力的性伙伴以外，男人会赢得身高。但当他们在还算比较有魅力的男人旁边接受评价时，他们就会“缩小”。
现在我们知道：
◎女人比较喜欢超过平均身高的男人。
◎高大的男人作为约会的伙伴比较受欢迎。
◎女人更喜欢同比她高的男人结婚。
◎较高的男人在招聘面试中较受欢迎。
对于男人来悦，女人的身高并不是体现其魅力所在的重要元素。
男人的身高往往是同他的社会地位紧密相连的：在大学课堂里向一群澳大利亚的学生介绍一位“英国学生”，称他是剑桥大学的学生，而在给另一组学生介绍时称他为“英国教授”，当他离开教室之后，学生必须估计一下他的身高。结果，认为他是教授的学生估计的身高要比作为普通人高出10厘米。
正如许多研究所证明的那样，“高一点比较好”仅适用于男人，而不适用于女人。超过一米八五的女人择友就比较困难。500位年龄20~45的男子中有204人认为他们只愿意同比他至多高3厘米的女性结婚，有202人不要高一点的，或者一定要矮一点以及同等高的。如果她们本质上确实特别可爱，也只有47人准备接受比他们高的女人。其余人则表示伴侣的身高并不重要，无所谓比自己高，还是矮。
第一印象中一个人的身高往往对是否继续交际起重要作用。许多人都已经绘制好内心所寻求伙伴的照片，因此，就会抓住机会去结识一位有趣的伙伴。一位温柔娇小的女人容易激起许多男人的保护本能，身材较高的女人则显示出自身优势，而且甚至有一定威胁性。
当然，人与人之间的吸引并不真正是身高问题。
如果男女之间存在着“正确化学”，那身高这个因素只是一个不太重要的伴随现象。
魅力与酒精效应
一位身穿深色阿玛尼西服的男人走进一家酒吧时，已经是晚上8点。他在吧台前找到一个空位子，叫了一大杯啤酒，然后开始打量在场的顾客，酒馆几乎不大有人了。几个男人靠在吧台边，两个女人坐在一张桌旁，慢慢品尝着草莓味的代基里酒。“毫无疑问，这两位都是单独坐在这里的。”男人这样想，接着他又要了第二杯啤酒。“当然，在这样的灯光下大家肯定看到她们脸上的皱纹以及大腿上的蜂窝。”他点燃了一根香烟，然后又叫了第三杯啤酒，盯着镶着木板的墙壁。他离婚了，3个星期前他的女友又和他分手。并不是他一定要拥有一个女人，但如果酒吧的女人就是他要的那种，他也无所谓的。“明天我要另找一家酒馆。”男人思考着，并要了双份芬雷特，借酒浇愁。
当他的目光投向那两个女人时，他感觉到那穿着迷你裙露出大粗腿的女人在向他微笑。她的眼睛盯了他很长时间，远远长于偶然的目光接触。他笑了笑。
他又要了一杯啤酒。期间，他用余光扫了一下那位女士。他想，“胸部还不错，不知道她有没有带胸罩？”那个女人又朝他看了看，他又偷偷地一笑。此时他忘了她那双丑陋的腿而认为，“不管怎么说，一双漂亮的手她还是有的。”女人的目光随着每一次的碰撞都显得越发深入，男人开始出汗，他松了领带，他是否还应该再要一杯啤酒呢？不管怎样，这时他感觉有点受束缚，不是很舒服，他紧张地在吧台的椅子上滑来滑去，足足半小时都在细细观察这两位女人。他想，“要我不跟这个女人搭搭恬，我会疯的。”于是就毫不拘束地打量着她。“她笑起来更显得魅力十足，很可能她也渴望得到我。激动的情感在他身上突然迸发，他又向服务员要了一瓶啤酒与三个杯子，脚步轻快地走向两位女人。“我可以在这两位魅力无比的女人旁边坐下吗？”他问道。
人喝酒之后是否更容易觉得别人美？心理学家们曾经研究过这种现象，并证明，对一个人的魅力评价，可能会受到酒精含量因素的影响。喝酒，还有夜晚的气氛，性危急状态等等。
长期没有跟女人有性关系的男人跟我说，随着时间的流逝，他们择友时会少几分挑剔，所以也和一些平平淡淡的女人调情，好使自己不再独自一人下去。小旅馆的面包师傅们想来论证一个假设，就是一个人在酒吧泡上一个晚上是否就会受得更有魅力。他们调查了一些男男女女，要他们应该在21点、22点或者午夜时对在场的客人做一个魅力评价。在较晚的时间里，男人评价女人的魅力总会高一些，但其他男人的魅力并不是如此。女人也认为较晚时间还在场的男人更有味，使她们强烈地感到彼此接触的愿望。酒精究竟起了什么作用呢？
科学家格拉杜和德拉纳想把这一点搞准确。参加实验的人员不仅要对酒吧里选出的几位客人的魅力按照不同的时间段进行评价，而且要考虑一下酒的消费量。结论：同样是那些晚些时候的客人更加有吸引力，关于酒的消费量，男人和女人的反应则不同；男人认为女人更有魅力，而在女性实验人员中这个效果并不能确定。
现在您可能会得出结论，大部分情况下，酒吧里与异性建立联系，往往在较晚的时候容易成功。至于说“喝酒能让人漂亮”恐怕还不能做到。
反衬效应
一位拥有中等魅力的男人来到一家酒吧，目的是想和别人调调情。这天晚上，一家公司的顶尖男女模特在这家酒馆举行了一个封闭式的庆祝话动。偶然的机会，男人骗过了看门人进了这家酒馆。如果此时外部的观察者来评价在场客人的谜力，那这个普通男人则是什么也没捞着，对比效果影响我们对魅力的评价，正如在心理文学中所称的那样，这种反衬效应是根据美国演员法拉。福赛特来命名的。
大学生们观看了一场以充满魅力的法拉。福赛特为主角的电影。看完电影后，男士们必须对一位魅力中等的女大学生的照片进行评价。以前看过这场电影的学生评价这位女生的魅力是不怎样的，明显逊色于那些从没有看过这场电影的学生的评价。如果我们之前能够稍稍观看一下电影照片，而且能进行一些魅力比较，我们就会发现，我们对魅力的印象已经发生了变化。
还有一个类似的事件．关系到我培训班上的一位30岁女士。她的丈夫在假期喜欢读“花花公子”，虽然他在许多场合总是说他老婆还如此年轻貌美，但在读完这些小册子之后，他就定期批判地评论她老婆穿比基尼的样子。
“称的大腿又长粗了呼”，“多参加体育活动对你不会有什么害处的”等等。看了“花花公子”上的那些美女，直接影响了他对老婆魅力的评价，对他老婆自然不利。
为汁么伴侣的魅力会褪色？
在我的伙伴关系培训班上我认识了许多人。他们的魅力通常是相似的，这是一个有趣的印象。心理学的配对研究证明，人总喜欢选择拥有与自己相似体形的伙伴，要不一样苗条，要不一样圆胖。己结婚的成对男女大多数拥有一致的充满魅力或毫无魅力的形体特色，相恋的两人，如果说他们的美丽极为相似，在公共场合往往表现出更多亲密的接触，如手搀着手，或臂挽着臂，相比之下，如果外貌上极不相似的两人就少一些亲密接触。
为什么没有魅力的男人经常选择极具魅力的女人作女朋友？当人们来评价缺乏魅力的人时，他们是否能从自己的伴侣处得到好处？
正是如此。
在我们这个社会中，人们对他人的魅力的高度评价，可以作为提高自身社会地位的优点。正如美国心理学家酋加尔和兰迪在一次扣人心弦的实验中所证明的那样，谁拥有一位有吸引力的伙伴，自己本身也会被评价为更加充满魅力。一些参加测试者被领到一个房间里，同已经在场的一对男女一起等待实验的开始。这对伙伴中的男人的魅力普普通通，女的则穿着