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做起了俯卧撑。如果有时间的话，我还到操场去玩单、双杠，做高抬腿。刚开始，停下来的想法总在脑子里徘徊，但做一个强壮的人，想起它，停下来的念头就被赶走了。
几天过去了，爸爸知道了我的念头，很是赞同，并给我当起了教练。每天放学后，作业写完了，爸爸便指导我锻炼身体。如果哪天晚上，你看见我在锻炼身体，那一定少不了我爸爸在旁边指导。
初中日记（8）
经过锻炼，如今我的胸前有些肌肉了。这对我是极大的鼓励！我一定要坚持下去，做一个强壮的人。
12、30小雪
爱美
“爱美是人的天性。”这句话一点也不假，尤其一进入中学，这一点更为突出。就说我的“左邻右舍”吧，他们首先显出了自己的爱美之心。
先说我的同桌吧，她叫雨。刚跟她坐同桌时，还觉得她有些朴素：有些掉色的粉衣服配上早已褪色的裤子，显不出什么特别。但时隔几天就大不一样了：流行的牛仔裤，黑色的小皮鞋。一天下午，她看看皮鞋，用纸擦着沾有鞋油的小手，自言自语地说：“唉，今天中午擦皮鞋的时候，怎么把手弄脏了？选”
她不光对自己的穿戴要求很美，就连对自己的字，也开始要求一个“美”字了！我不是当语文组长嘛，她时时在我的抽屉里连续地翻出一个个作业本来，边看边自语着：“嗯，这个字写得不好？选”“嗯，还是这个字写得好看？选”看着她重视字的美丽，我很内疚，我暗暗想：回家后，一定要练练字，我的字也不美呀？选
说完我的同桌，再说说我后面坐着的丹。丹是个男孩子，平时爱穿一身小学时的蓝校服。从衣着上比起来还是男孩子没女孩子那么注重美丽，什么牛仔裤呀、皮鞋呀都没见他沾过。不过他也很有特点，他将前面的头发特意留长一些，再向前上方梳着立起来，真有些帅气。不过，这个星期一他理发了，他不大高兴，原来他妈强硬地把他精心护理的那一小撮头发给剪掉了。
丹不仅注重自己的仪表，还特别注意自己的举止。一次，我转过脸向他借东西，他对我深深地哈了一口气。因为曾经有一次班里一位同学跟我说话时，我离他太近不小心吸上了同学呼出来的气，当时很难受，真想把五脏六腑都吐出来。所以凭着经验，我立即掉过脸，捂住嘴，还咳嗽了两下。他对我的举止很吃惊，连忙对自己的手哈了几口气，再仔细地闻了闻，到底是不是很难闻，生怕影响了他的形象。后来，他说话离人总要保持一定的距离。我很后悔当时作出了那样的举动，给他带来那么深刻的打击，其实，他喘气并不那么难闻。
我只说了附近的两名同学，不知你们也有这样的感觉吗？芽那就是：“爱美之心，人人有之。”
1、2睛
童时记忆
1。在我的记忆中，还是没上幼儿园的那一段时光最美好。
2。那时，对任何事物都感到新奇，感到美好。
3。虽然不会写字，但还会造字，虽然不能画好画，但还能画上几十页。
4。难过就哭，高兴就笑。
5。和邻居小孩站在阳台的凳子上，从大中午一直谈到日落西山。
6。可是，如今……
7。万物没有什么新奇，心灵不能兴奋，身体得了懒病。
8。唉，就像《苏菲的世界》里说的，我已深深陷入兔毛深处懒得动，而不冒风险爬上头顶。
9。我的唯一一颗天真无邪的童心，已变得支离破碎。我要精心修补。虽然好了后还有创伤的痕迹，但它还能完整。
10。修补行动，从今天做起！
1、4阴
跨越国界
高鹏原来是我们英语班的同学，如今，他已在美国居住了。今天，我们收到了他妈妈从美国寄给我们的信。
信中得知，他们一路顺风，一下飞机，就受到全家人的热烈欢迎。家人们驾驶两辆小轿车迎接他们。他们在美国有一个三层的独门独院的新家：一层是车库、洗衣房、贮藏室；二层是客厅、餐厅、卫生间；三层是卧室、卫生间。地毯有五厘米厚，站在上面很柔软。室外全都是绿色草坪，几乎看不到一点土地。家的四周绿树成荫，鲜花开放。他们居住的整座城市，到处都是绿树和草坪，环境十分优美。
在街头中国人很少，都是白人和黑人。他们十分友好，见面主动与人打招呼。美国的教学制度和中国大不一样，学习任务很轻，白天在学校里，学的知识不算太难。回到家，从不写作业。
昨天是鬼节？穴这封信是１１月１日写的，鬼节在１０月３１日？雪。所以人们都穿着古怪的衣服，脸上画上各种颜色，街上不是“大鬼”就是“小鬼”，都兴高采烈地上街要糖，他们也加入了这有趣的队伍，排队要糖。
初中日记（9）
他妈妈预祝我们也能到美国去，那时候，高鹏将带我们参观美国，参加各种节日。
她写给我们的这封信，带给我们许多幻想。这时的我们才知道了天下之大。由这封信，我逐渐对《越洋远旅》一书产生了浓厚的兴趣。这本书详细地介绍了作者在世界各地的旅行见闻，从欧美到亚非，文字优美，见闻奇特，读后大开眼界。
于是，跨越国界的梦想便在我的心目中油然而生了。
1、6睛
开始自立
“你都十二岁半了，难道还不能自立吗？芽”妈妈每次帮我叠被子的时候总是这样对我说。爸爸听见了，也同意妈妈的观点。他说：“对，该自立了？选”于是，我被迫签订了“不平等条约”——对我来说是不平等的。条约规定：早上，自己起床，叠被子，做早饭，爸爸妈妈出去锻炼身体；晚上时间自己安排，但必须在９∶００以前睡觉；自己的事情自己干，爸爸妈妈不参与；合理的要求，爸爸妈妈可以同意。
规定的条约第二天便开始实行了。早上，我爬起床来，爸爸妈妈已经不在家了。这时，天还没有完全亮。这是我第一次一个人在家，心里还挺害怕的。我把整个房子的灯都拉开了，就连厕所也不放过。打开电视机，把音量放大些，就去做饭。打开了煤气，在锅里倒了开水，正要做饭，鸡蛋又找不着了。这可急坏了我，前几天妈妈还教我做鸡蛋羹呢，今天怎么就找不着鸡蛋了呢？芽我翻遍了整个厨房。最后，终于在壁柜上找到了鸡蛋。上面蒸饺子，下面煮鸡蛋羹，过了五分钟我取出饭，虽然鸡蛋羹煮好了，可饺子仍然冰冰的。没时间了，我狼吞虎咽地吃了鸡蛋羹，可饺子一个也没有动。我背上书包就赶往学校了。
早上终于度过去了，虽然很狼狈，但毕竟是开始自立了呀？选一种暗暗的自豪感在心中孕育着。
1、7阴
弄鬼记
英语课上完后，已经是月亮挂在头顶上的时候了。我们在老师家门前听见外面呼呼地刮着大风。
小超故弄玄虚地说：“大家准备好了没有？芽”“好了？选”我们赶紧收拾好鞋套。小超说：“我敢说门口有几个女鬼。”大家说什么也不相信，就和他争执起来：“你老骗人！”
“不信你们就看——”他说着就把门“嘭”地打开了。只见门口外面的楼梯内，亮着暗淡的灯光，几个小班的女生正套鞋套，准备进老师的家门开始下一轮英语班的学习呢（我们的英语班按年龄分为大班、小班：我们大班学完后小班的同学们才来学习）！我们哈哈大笑：小超所说的女鬼原来就是她们呀？选
于是我们嘻嘻哈哈地走出了老师的家门。但几个女生还是不愿意走在前面。我们几个男生就朝前面走去。一二楼的灯坏了，黑漆漆的，人站远了就看不见了。我们挤挤嚷嚷，吵吵闹闹。小超学起了鬼叫，这更增加了紧张的气氛。我们大喊大叫，谁也不愿意在前头走了。不知谁在背后推了我一把，我向前一扑，又不知碰到了什么东西。“有鬼？选”我大喊着，一下窜回到了大伙儿中间，一把抱住了一个同学——好像就是小超，一边大喊一边发颤。“哇？选”小成似乎也碰到了那玩意儿，也从前往后跑过来。结果，不管是男生还是女生，都向后不是趴就是躺倒在楼梯上。
“啊？选”我的左脚被前面的小成一屁股压在地上。“快起来，快起来？选”我冲着他大喊——他向来就是我们英语班上的“小相扑”，他这一坐就像石头一样压在了我的脚上。
“干什么呢——？芽”
哪儿来的声音？大家这次真的吓了一跳！本来大伙儿在闹着玩，哪来这么大的声音？莫非真的有鬼了？芽
仔细一看，原来前面有个阿姨。谁也没发现前面原来还有位阿姨呢。
一看是个阿姨，大家再次挤做一团，笑声不断。到了楼道门口时，风越刮越大了。大伙儿在门口又挤作一团，谁也不愿打头阵，又开始往里退，连楼道的车子都被我们给挤倒了。最后，我们推推搡搡，好不容易才挤出了楼梯，一团人就各奔东西散伙了。
当我一个人走进自己家的楼里后，一看黑乎乎的楼道，外面还在呼呼地刮着风，心里真的害怕了起来。我小跑着冲进了家门，口里还喊着：“有鬼，有鬼？选”
初中日记（10）
爸爸说：“哪儿有鬼，你看到了吗？芽为什么要自己吓自己呢？芽”
1、13阴转多云
越野赛记
我有幸被选拔为参加全校越野赛的选手，十分高兴。早上７点钟，我就从床上爬了起来，吃了一顿饱餐，反复安排了跑步计划：开始阶段不要跑快，等跑完一圈将身体全部活动开来以后，再顺其自然地加速，越到最后越要加油。不管场上发生什么样的变化，都要相信自己，坚持自己的步法。
９点４０分，我轻轻松松地离开了家门。一到学校，就先和参加赛跑的同学们碰了头。当我们谈到比赛的对手时，大家不免有些担心：我们初一年级的要和初二初三的同学们一起比赛，人家年龄个头都比我们大多了，尤其初二有个高个子，是全校闻名的“跑王”，和他们一起比，我们肯定凶多吉少。但我想：只要上了跑道，就坚持跑自己的呗，管他对手如何呢？就是跑个倒数第一，又有啥关系！
时间过得很快，一会儿就该我们比赛了。站在起跑线上，我心里反复琢磨着我的跑步计划。只听：“各就各位，预备——跑？选”选手们拿出了百米冲刺的劲头，一个个冲到了我的前面，我被甩在了最后。第一圈，我始终都在调整状态，就是再怎么落后也没有改变自己的原有计划，完全是一种放松的心态，盯着前面的队伍跑，绝不盲目加速。
跑着跑着，身体渐渐跑开了，呼吸也正常均匀了，步子也越来越顺畅了。当我跑回到原来的出发点时，同学们早已围成了一段长长的狭窄的跑道，“杨昊——加油！杨昊——加油”的喊叫声此起彼伏。我不由自主地加快了步伐，开始想赶超前面的选手，呼吸开始急促，刚刚调整好的步伐开始有些乱了。是改变原有计划，还是不受干扰不乱方寸？我一时没了主意。
跑着跑着，脑子开始冷静了：安排好的计划怎么能随便改变呢？为什么不相信自己、受外界干扰呢？我调整了一下心态，坚持了半圈后，身子忽然变得轻飘飘的，就像鸵鸟一样，步子自然而然地迈大了。不一会儿，就超过了初二那个大个子“跑王”。这时，忽然一声枪响——“剩最后半圈了？选我完全可以夺取第一的……”我脑子里忽然亮起了这个信号，就一下鼓足所有的力气，直向终点冲去。眼看要到终点了，怎么不见别人冲刺呢？“难道是我听错了——还有一圈？芽”我这才醒悟过来：开枪提示是最后的一圈，并非半圈——是我搞错了！这样一来，我原有的计划又出问题了：我再次犯了提前加速的错误。脑子很昏，两腿难以忍受地酸痛，耳朵根火辣辣地直向里挤。我只好边跑边缓着劲，再次进入调整阶段。那位大个子“跑王”从我身边跑了过去，再次将我远远地甩在了后面。
快到转弯处时，我再次提醒自己：跑到后面就后面了，不管什么名次不名次，还是要坚持自己的原有计划啊。这么想着，又跑了没多长时间，就感觉浑身轻松了许多。我再次跑到体育室前，同学们又为我大声加油。我觉得现在我有足够的力气可以加速了，也到了应该加油的时候了，就再次迈开步子，双腿像飞一样直朝终点冲去。很快就又超过了我前面的那位大个子“跑王”，为班级争得了难能可贵的１０分！同学们一次又一次发出“杨昊——好样的！”欢呼声。
通过这次越野赛，使我明白了一个道理：凡事都应相信自己。不管前进的路�