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李云显得一愣，不过他边跑边和老道交流：“师父，那我该怎么办？”
“心法、步法、呼吸法。气转全身，洗涤全身，每一次心跳，都有一点药效流淌到你的血脉中，要把全身所有地方，都运转到。”
三脉四轮为要点，精气神血如转轮，心有八轮平行转，喉轮天轮倍倍翻，腹轮三百六十道，脊椎后背要记全。一脉如锥通天地，二脉如环左右分……
口诀在嘴里念叨，精气神在自己心轮中慢慢转开，一轮二轮三轮……八轮以后上升到喉轮。
李云根本不知道，这是自己的精气神血，那一方在转动，在完成这些活动。
他也不知道，这三脉四轮就是最为高深的密宗佛法，如果不是那位老道的帮助，没有十年八年的修炼，也不可能在自己身体里能呈现出这些脉轮的虚影。
心法的流转是非常缓慢的，由于是第一次，这种流转，比这蜗牛的攀爬要慢上好几倍。如果佛门弟子知道这一情况，一定会惊讶的掉下来一地眼珠，他们打开出现这种佛门最高心法，起码也要几十年。
步法讲究阴阳平衡，每一步要长短搭配，方位搭配，迈动的腿角度搭配。按照这种方式，李云就不像在跑步，而像是在学练跳舞，一下一下的跳动。
呼吸法也要按照师父所教的鼻息之法。长短粗细搭配的要恰到好处。
大约一个时辰，李云首先掌握了呼吸法，这种呼吸给李云带来了意想不到的效果。首先，体力上有所增长，刚才跑步所产生的疲惫，在一步步恢复。身体似乎产生了一个动力源，消耗有，但是，有一处在源源不断产生着动力，弥补着消耗。
精神上，自己的大脑更显得清明，就连自己的眼睛也显得明亮了一些。
这说明精气神都在恢复，没有了原来那么重的消耗。
得到呼吸法的好处，李云黝黑的脸上现出了会心的笑容，他知道自己终于又一次得到了师父的认可，也终于相信师父所教导的功法，的确有出人意料的效果。
那么，呼吸可以自己进行，就好好的练习步法。
短短长，短短长，短长短长，短短长……
每一步都有规定的距离。这种步法有一定节奏，就像是自己所读的诗歌：平仄平仄平平仄，仄平仄平仄仄平。
有规律就好记忆。
这二里地的奔跑，就把这种步法的节奏掌握住了。
立刻这种步法的奥妙就体现出来一丝，那就是轻松。
每一次迈步所用的都是最小的气力，最紧的衔接，得到的就是最快的速度。
李云真的感到振奋了。脚下加紧，呼吸调匀，精神抖索，如果别人这时候看见，还以为李云看见前面有什么宝贝，恐怕别人和他抢夺，才开始跑步呢。
心法，进步最慢的是心法。心灵八轮，就像是现在地理书上所绘制的太阳系的行星围绕轨道图，清晰展现出来。但是，进入心灵的那股力量，连半圈也没有走到。
其实，他不明白，这种轨道气场，三脉四轮的气场已经完全的拥有了他自己的轨迹。能有自己的轨迹。就是一个开天辟地的过程。是佛门可望而不可即的一种境界。拥有这种境界，就有莫大的潜力。
如果不是日月大玄丹这种宝丹巅峰的丹药，还有日月阴阳练体决，这种最顶级的功法，再加上老道曾经地仙修为的大神通的帮助，那里能出现这样神奇的过程。李云得到的这一切，就这三种，无论哪一种，传出去在整个赵国，都是一场惊天动地的轩然大波。会让无数练体者，不怕头破血流，丢掉生命前来抢夺。无数势力，会动用倾巢之力，展开血战。
而今，都在这魔山山麓下一个不起眼的小山谷中，暗暗地成全了李云这个涉世未深的少年。
呼吸法、步法，已经可以自主掌握。
他身体内血液的流动，已经达到流遍全身各处，没有一处死角的地步。不过他不自知罢了。他还没有达到练体第八重入脉的境界，那时候他就会知道，自己的血液循环，比这别人是多么高明。
速度在慢慢提升，精力在慢慢上涨。
李云在赵山月祖孙和小院落之间，来回奔跑。
第七章 入膜
第七章 入膜
跑了五个来回。
赵山月祖孙和李云一起回到了家中。
丹田一动，豁然那个石池，凭空出现在李云所住的茅屋里。不再是三件房大小，成为了，一个七尺多长，三尺来宽的小池子。李云关上门。
躺在池子里，一动也不想动弹。就这样让水偎依着自己。水波柔柔，泡着全身，一股从来没有过的舒服弥漫在心间。李云知道自己内脏里面所有的杂质也已经排泄出去了，现在，自己的身体，处于一种前所未有的洁净状态，这一次伐毛洗髓，不但锻炼了自己的躯体，更是磨练了自己的意志，凝炼了自己的精神。随手抹一抹身上的油脂，在水中随手而下。皮肤脱落了油脂的污垢，畅快淋漓地吸收着水中的药效。身体内的血管、肌肉、骨骼、骨髓、器官，都在贪婪的吮吸着日月大玄丹这一巅峰宝丹的药力。就像是干涸龟裂的土地遇见了滔滔雨水，就像是神牵梦绕分离多年的情人相见，就像是黑暗中迷失的孩子突然遇见了亲人，每一个细胞都是如此的畅快。
“哥哥，我可是进入第二重入膜了，你怎么还没有突破呢？”莲儿笑着问道。
“欲速则不达，根基越深，成就越大，进入第二重慌什么呢？”李云不在乎的说。
“哼，那我们比一比力气。”
“比力气，输了，要被弹一个脑嘣。”李云逗她说道。
“切，我第二重，你第一重，第一重练到顶峰也不过增加一人之力，第二重就增加三人之力，我和五人之力，还比过你，想让我弹你一个脑嘣，就是了。”莲儿看着李云，就好像这时候李云已经输了一样。
“好，来吧。”李云把自己的胳膊放在他们平时吃饭用的条石上，向莲儿摆摆手。
“来吧。掰手腕，谁怕谁。”
莲儿带着一股必胜的信心，用上了所有的力气。
嗯，并没有她想象中的立刻就见分晓，李云在她手下溃不成军。她就感觉李云的手好像是一把铁钳，紧紧地抓住了自己的小手。
哼，我就不信，我入膜第二重巅峰，居然拿不下你第一重。莲儿心里发狠，暗叫一声：镇山劲。立刻莲儿胳膊就像有好几条蛇在蜿蜒游动，把自己的玄黄气运到了最高峰。
李云笑了笑，在这一时刻，他居然还能轻松地笑出来。让莲儿感到诧异。
阳力，李云在心里喊道。
就见李云的胳膊好像镀上了一层太阳的光辉，一刹那间，整个胳膊变得光华缭绕，莲儿忽然觉得，李云的胳膊就是一条铁做的手臂，手上的皮肤好像是钢铁打成。自己的力气真变成了蚍蜉撼树，一点也无法动摇，李云哥哥的这条手臂。
“哼，不玩了，你欺负我。我不玩了。”莲儿甩脱自己的手臂，撅着小嘴，不满的说道。
“怎么了？”
“你用的就不是镇山劲，这就是欺负我。”
“莲儿，不得和哥哥胡闹。”一声略带沧桑的声音传来。
赵山月在不远处笑眯眯地呵斥道。他自然早已看出来，这李云所练得功夫不是镇山劲，是一种高明的无法再高明的练体功，虽然他不懂，也隐约感觉到，这种功夫，真有可能能够突破神通秘境。
“莲儿，你别生气，只要你想学，哥哥就教你。只是，我现在还不知道，要教你什么？过几天好么？就三四天。”李云清澈的目光，望着莲儿。
“不准骗人。”
“绝不骗你。”
“骗人你变小狗。来拉钩，上吊。”
两个人的小拇指勾在一起，大拇指相对，一起念叨：“拉钩上吊，一百年不准变。”
赵山月看着他们两小无猜，快乐的这一幕，笑容慢慢爬上了，他那满是皱纹的额头。
“阳力，”李云一声断喝，全身阳光弥漫，坚如磐石，随手挥打在一棵碗口粗细的树木上，树木随手而折，李云一笑，“月力，”全身的皮肤蒙蒙得蒙上了一层皎洁的月华，皮肤晶莹剔透，宛如月光，流水一样有一种荡漾质感。这时候如水如锦缎一般的柔软圆滑。“嗯，日月阴阳练体决第一重练皮，已经成功。”
李云感到很得意。第二重入膜。就是要通过，压拍拉炼，锻炼人的皮下组织，使得自身的防御机制更为坚韧。也就是通过高强度的训练，使皮下组织产生变异。
沙袋，已经不能锻炼皮下组织了。
李云就从山谷河滩里面搬来几块大鹅卵石。李云掂掂那个小的，大约有五十斤。就开始用着这个鹅卵石来锻炼。
拍、撞、滚、押、砸……用这一块石头，做出各种动作。
就见半山腰上一个少年，耍着一块石头，做着各种各样的动作。少年或站或躺或趴或斜身，石头就在他的身上滚动。
如此超强的剧烈活动，直到这位少年再也没有一点力气，这才停下来，来到屋子里，躺在那个石头池子里。
体内外的药力，迅速恢复着他失去的体力精力。
与此同时，那位麻布小坎肩，一头青丝的莲儿，也在背着一块大石头在场地里面，来回走动蹦跳。
当李云洗过澡来到练功场，怜儿就回到自己的屋里，那里也有这样的一个石头池子。
“哼，我就不信，你能超过我，你看着，这块石头最少六百斤。”莲儿英姿飒爽，点指着一块大石头，“我能把它举起来。”说着，双脚马步站立，二臂一摇，抓着石头棱角，运上玄黄气，大喊一声：“起——”这块六百来斤的石头，就凭空被莲儿举起来。
“好，真好。”李云鼓着巴掌，使劲地叫好。
莲儿把石头放下来，叉着腰，得意地说：“怎么样？还是本姑娘进步快吧，我已经是练体第三重入肌了。”
就连赵山月在一旁也高兴地合不拢嘴。五十天，进入练体第三重，这在赵家历史上绝对是天才。有这样一个孙女，怎不让人，心胸开怀。
“那好，哥哥就给你来一个绝的。”李云这时候也显得意气风发。
他从场地边，滚过来一个贰佰来斤的圆滚滚的石球。双手一捧，把石球捧到胸口。说一声：“看好了。”石球被他双手一搓，滴溜溜滥转。进而，石球在右手转动，右手的手指拨动着转动的石球，而后顺着胳膊，石球快速从胸前滚落到左手，在左手转几圈，又从背后滚落到右手。而后在肚子上胸口，进而在脊梁上滚动。李云一低头，就把石球顶在了头上。随后左腿着地，右腿在身后和身子伸平，头微微一仰，石球就咕噜噜滚到脚上。脚尖抬起，石球滚落到脊背上。而后顺着左胳膊滚落到左手。左右手合在一起一搓石球，双手合拢成圆，石球就在胳膊上滴溜溜转动。
看着来回滚动的石球，赵山月和莲儿目瞪口呆。就是他们所见到的杂耍，所玩的布球，也没有李云玩的石球如此的流畅精彩。
“莲儿。”李云叫了两边，莲儿才醒悟过来，“对着我的脊背打几拳试试。”说着，把玄黄气运到后背，后背就鼓起一指。黄灿灿得明亮。
莲儿用了三成劲道，打下去，嘣一声，就弹开了。
“再大点劲。”
莲儿笑了笑，笑容中有一股诡诈。拳边做掌，六成力道，拍下去。就听见“啪”的一声。李云身子摇一摇。
“用尽全力。”李云吼了一声，马步扎稳。
莲儿用处自己的九成劲道，白玉般的胳膊粗了一圈，一拳打向李云的脊梁。
嘣——
李云向前走了一步。
“嗯，第二重，入膜，已经练成。”
第八章 火灵体质
第八章 火灵体质
莲儿正在练体。s。 好看在线》身上背了一块三百斤的大石头，在地上蹦。
忽然，就看见莲儿脸变得通红。眼睛也是血红血红的。
李云吓了一条，赶紧跑过去，一把抓住莲儿的手：“莲儿，你怎么了？”
莲儿的手也是通红，整条胳膊就像是一条在烈火中锻烧的红铁。散发着炙人的热能。
“快，带我到，寒冰泉。快。”
李云双手把莲儿托起来，飞快的向着寒冰泉的方向跑去。
“李云，莲儿是火灵体质。”
李云听到老道说话，就问道：“师父什么是火灵体质。”
“这种体质就好像是火灵降世，他们更容易修炼。我说，我一直看着莲儿体质有问题，今天终于有答案了。”老道显得很高兴。
“师父，现在怎么办？”
“傻瓜，不要去寒冰泉了。运起为师教你的五行吞噬大魔功，把她多余的火力，吞噬掉，这样子，不但她可以躲过一劫，你也可以吸收相当于一枚四品丹药。”
“云儿，快带妹妹到寒冰池，不然，她就可能有危险。”赵山月在后面，擦着汗，说着。
李云脚步不变，内心深处喊一声：“五行吞噬大魔功起。”
就见一道道红色痕迹，飞速进入李云的胳膊。而后，通过经脉进入李云的心脏。肝脏为木，肾为水，肺为�