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的人反而会以为你哗众取宠。你要找到一个最佳的时机用最有效的方法惩罚一个人，以达到杀鸡儆猴的效果。
3、 惩罚色狼要有技巧。你要在适当的时间，适当的地点，尽可能暴露出自己的被骚扰的事实，让尽可能多的人知道这事，并同情你，既可以杀一儆百又可以让这个倒霉蛋无法在以后报复你，因为那么多人都知道你让他出过丑。
第二条和第三条你都要充分地酝酿好了才出手，而且必须做到一举反击成功，如果这个方法达不到效果总试的话，容易陷入“狼来了”的尴尬中。
无可奈何的重头再来从误区中摆脱出来（1）
离婚对于一个现代女性而言，并不代表失败，在最适合的时候结束，是对自己一种成功的保护。现代女性坚强自立，应该明白爱情并不是每一次都有结果的，与其在相互伤害中精疲力竭看着爱情慢慢地消失，不如早点给自己一个寻找另一份幸福的机会，你总会在其他地方找到你真正的幸福。无意间犯了个错误是马虎大意，而发现错误不去纠正就是愚蠢了。老一代人也许会为了家，为了孩子坚守着，可是你还年轻，你还有选择幸福的机会，为什么不自己争取呢？做回你自己，不要让任何枷锁捆绑住手脚，从离婚的痛苦中解脱出来，去重新找回你自己的生活，才是你现在应该做的。当然，我们不是倡导每一个婚姻遇到问题的女人都去选择离婚，正所谓“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，原来的两条平行线在缘分的支撑下相交是非常不容易的，但是当破镜难圆覆水难收时，何苦以牺牲仅存的情分和美好记忆为代价呢？离婚是危机，但又何尝不是一个转机呢，我们希望离婚女性在经过离婚的洗礼后，重新振作起来，活得更坚强有力。
摆脱对前夫没完没了的恨
不忘记过去，就没法开始未来。对于一段已经抛弃了的过去，惟一能做的就是去忘记，而不是越痛就越要去撩拨那个伤口。前夫，对某些女人来说，是恨之入骨的代名词。可是恨也总有结束的时候，没完没了的恨只能平添自己的烦恼，被恨的人根本不会因为有人日日夜夜地诅咒他而少一根汗毛。该忘记的时候就去忘记，岁月总会让人忘记一些东西，然后去开启一个更美丽的记忆。怨恨于事无补，于情于理都毫无意义，还留着怨恨干什么？
【情景个案】
小小和丈夫结婚后5年中，仅离婚就离了两年半，因为考虑到孩子的问题，她有过无数次的反复和动摇。小小承认老公很爱她，但她不爱他。她说他们当初结婚就是因为两家父母的关系不错，并没什么感情基础。最让她要求坚决离婚的是，他的老公是个极端情绪化的人。他一会儿一个想法，一会儿一个点子，30岁的人了，却整天像个小孩子一样。他高兴时把她宠的和公主一样，可是不高兴了就又打又骂，家庭暴力不断。小小总觉得他的精神有点问题，但又不敢和他说让他去医院检查，怕他打她。一开始小小提出离婚他还以为在开玩笑，知道她是真的以后，他就动用各种手段折磨她。他给她的父母打匿名电话；半夜的时候往她父母家门上涂油漆；给小小的领导和同事写匿名信，说她和谁有不正当关系；只要她回家，他就强迫她发生性行为，她拒绝就被打得遍体鳞伤……小小说她好多次都不想活了，可是想到父母和孩子，她就又强忍着活。小小要求离婚，她不要任何财产，只要自由和摆脱那个疯子，好在他在最后还有点良知，当一切成定局时，他也没有再纠缠不休。在法院判离婚时，他居然还哭着说他是因为太爱她了。小小说她已经没那么恨她前夫了，也许是命吧，反正过去的日子她想忘掉。
【情景支招】
1、 尽量做到好聚好散。如果你是为摆脱家庭暴力而离婚，那么先恭喜你做了正确的选择。不过，过去的总会过去，不要在你今后的生活中留下什么阴影，因为未来的路还好长，你能和前夫好聚好散就不要弄得两败俱伤。
2、 恨一个人也要花精力。爱和恨是相等的，如果真的没有什么值得留恋的了，索性忘记，因为恨也是情感，也要花费好多精力。把以后的岁月中分出时间来恨一个曾经伤害你的人都是不值得的，让往事随风而散吧。
3、 离婚是摆脱一种生活。女人应该明白，离婚的目的是要摆脱不开心的生活，不是为分到什么财产。钱财和自由、幸福比起来太微不足道了，不要在离婚时为了分财产的问题有太多劳心劳力的争执，那个家你都可以放弃还有什么不能放弃的呢。婚姻的战争还不够让你精疲力竭的？婚姻你都宁愿输掉，又何必非要再制造一场战争去证明什么呢？
直面脆弱，不用强颜欢笑
把一个曾经爱过的人全部的否定掉，然后把一段婚姻划上句号，这样的事对一个女人的打击是可想而知的。但有的人却看上去仿佛根本没受什么影响，好像发生的是别人的事，每天正常的不能再正常，根本不需要一点点同情。这样的人是不是真的这么无所谓？倒未必见见得。人的心思是很难捉摸的，有的人的骄傲可以高于痛苦，宁可自己慢慢地被伤心和痛苦折磨的粉身碎骨，也不愿意在人前人后流露出一点点。其实没必要把婚姻失败看成是奇耻大辱，失败和脆弱在人的一生中不知会经历多少回，脆弱时就倒下来休息一下，未尝不是好事，一根弦如果总是崩着早晚会断的。
【情景个案】
容是政府部门的领导，平时在单位都是精明干练，受大家尊敬。也许是她把太多的心思放在工作上了，所以她的老公和别的女人走了。从她知道丈夫的外遇，到离婚，只经过不到一个月的时间。那天，她因临时有事，误了去上海出差的飞机，只得在晚上又回到家里，可是当她打开门，看到的却是另外的一个女人在她的床上。当时，看着慌张的他们她很平静，只是说声对不起就关上了门走了。第二天，她回家跟丈夫谈离婚的事，她说所有的东西他可以随便拿，拿去过光明正大的日子，不用再偷偷摸摸了。从始到终，她一滴眼泪也没流过，极力地克制自己的情绪，人前人后的装出平静和无所谓，尤其在单位，她不能让下属看到她的脆弱。她的丈夫求她给他一次机会，拖了近一个月，最后在她的坚持下还是同意了。他们是协议离婚，容认为心平气和地解决问题更好一些，可以给两个人都留一些脸面。她一直以为她可以平静地对待这件事，不断地告诉自己那个男人没什么好留恋的，他太丑陋了，要忘记他直到想不起来为止。可是让她自己都觉得不可思议的是，在拿到离婚证的那天下午，她一个人几乎步行走过了城市的每个角落，直到累的腿都没有知觉了才回到家。到家后她又不断地给在外地的所有能想起来的，不知道她已离婚的朋友亲人打电话，说些自己都不知道是什么的话题，最后打的不知该给谁打才好。
无可奈何的重头再来从误区中摆脱出来（2）
【情景支招】
1、 离婚是件痛苦的事。美国作家玛乔里·霍尔姆丝说：“凡是上帝让你们在一起的，你们就不应该分开。”当这一戒律被违反时，无论有怎样充分的理由都不可能导致好的结果，而且必然导致痛苦。这样一想，你对离婚带来的痛苦也就释然了。
2、 直面痛苦，不要硬撑。女人要允许自己有脆弱的时候，人心都是一样的，你不能对自己太苛刻。硬撑本身就是误区，不要为了掩饰痛苦而强颜欢笑，婚姻经历变故是很正常的事，如果过于克制自己，反而会容易造成心理上的疾病。为什么经常有人说“想哭就大声的哭出来吧”，有勇气接纳软弱才能有真正的坚强。
3、 不要用别人的错误惩罚自己。女人喜欢在离婚后自责，常常假设如果当时怎样怎样就好了，这样不但会更加折磨自己，还会使新的生活无法开始。应该对自己说我已经尽力了，换成谁来处理也只能这样了。
抵制家里人的压力
不是有句话这样说的：“婚姻就像是穿鞋子，是否合适只有脚知道。”如果你的婚姻在外人眼里和在你自己心里是一样的，那是最好的情况。可是，如果这两种情形相差好多，那你就只能以自己心里的那一个为评判的标准了。“子非鱼，安知鱼之乐？”别人怎么会知道你对自己婚姻的感觉。所以，如果你不快乐，就选择快刀斩乱麻，千万不要在离婚的决定上限入不知道该听谁的好的误区。离婚和结婚一样，都是自己的事，主意还真得自己拿！
【情景个案】
美玲是个学中文的博士，她与她的老公相遇和相爱都很浪漫，完全属于那种一见倾心，再见钟情，三见结婚的情况。他们是在火车上认识的，美玲放假回家，她老公是出差去她的家乡，他们实际上还是生活在一个城市，相同的出发地，相同的目的地，使他们在旅途中特别投缘。那时美玲完全陷入那种对爱情小说中的情节的陶醉上了，而且对方又是个健壮帅气的警察。好像很多小孩都有警察情结，好多女人好像也有，至少见到警察不会有不安全感吧。美玲迅速地决定结婚，因为当时她快念完博士了，年龄也不小了。婚姻开始的时候是幸福的，可是逐渐新鲜感消失了的时候，她感到了他们之间的差距。她的所有思想都没人了解，用他的活说就是“哪来的那么多想法呢”，她总反驳他说“怪不得你们破案率那么低，因为都不用脑子”，就这样两个人总是南辕北辙。但她老公不觉得，认为她是女人难以理解，而且还很以她为荣，爱和同事吹自己的老婆是博士。有外人看来，他们的婚姻完美无缺，男的高大能干，在单位多次立功；女的温柔美丽，学有所成，又是自己恋爱。美玲的父母也对这个简单有事业心的女婿非常看重，因为他们一度担心美玲因为学习耽误婚姻大事，这下两全其美。可是两年后美玲坚持要离婚，她认为他们实在没有共同语言，你出一招，对方永远接不住，这样两个人待一辈子，想想都恐惧。开始是他单位的人不理解，认为她有外遇了，动用自身的侦察优势，结果毫无所获。这让他们更不罢休了，他们分别的来劝美玲，轮班轰炸，搞的他像秦香莲，她成了陈世美。后来是她的朋友，都说这么优秀的老公哪儿找去，什么接招不接招的啊，说她就是书读多了人变呆了，婚姻就是两个人过日子，哪有那么多招啊，嫌他不接，你不出不就得了！美玲一听，也气乐了，要不是看她们一个个都有主儿了，真想劝她们和自己的老公过得了。最后是她的父母，说白供她念博士了，太不孝，这么好的女婿不要，想气死他们，她的父亲甚至把她赶出家门。美玲至此才知道，原来离婚还不是两个人的事，居然和这么多人有关系，要不就是她真的鬼迷心窍，老公那么好就是看不出来？
【情景支招】
1、 离婚不能太在意周围的人。周围的人往往给离婚者以很大的压力，女人受到得比男人还要多得多。女人不应该太在意别的人怎么说，你离婚是你为自己选择了一个自己认为更适合的生活状态，而不是活给别人看。
2、 决定了就要不惜代价。如果你认为值得，那么就不惜代价吧，因为婚姻是你的，只有你自己的感受才是最真实的，谁也不能替你决定，包括你们的孩子，追求一个真正的自我是没有错的。决定了就去做，总有被别人理解的一天。
3、 周围的人看到的只是你们婚姻的表面，外人是不可能知道你的婚姻的实质情况。如果你在被周围的人误导，那么这种关系就进入了一个恶性循环。你想想，你每天都在经历着自己的婚姻，对其还能否继续下去做出判断还那么困难，别人怎么会知道你的婚姻该不该继续。别听他们的，按你的想法去做。不过，你要十分确定才行，否则后果不可想象。
放纵自己是最无效的报复
好聚好散，这话说起来容易做起来难。在毫无准备的情况下，去接受一个别人造成的事实（离婚），对好多人说是件困难的事。无论你如何决定，即成的事实都已无法改变，那么接受就是必然的了，只是时间的问题而已。如果你因为有人背叛了你，你就要用放纵自己来报复他的话，那么，你是天底下最笨的人了。报复，对一个负心人来说是毫无意义的，他当初既然能背叛婚姻背叛你，就证明他把感情的规则看得很淡，所以你的放纵根本不能刺激他，更谈不上伤害。用别人的错误来处罚自己、消耗自己，这是多蠢的做法。
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