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赵媛现在很不安，只能练习“姿势”和“安静”来消磨时间。
有理由说，如果一个人每天都把他的胳膊放在左边，把他的胳膊放在右边，他就不应该心烦意乱。但如果一个男人每天面对两张相同的脸，那也是一种痛苦。另外，赵媛只能看，不能“吃”。
现在赵媛，像一个饥饿的人，每天都要面对一顿大餐，但只能看不到也不能享用。
赵渊只能把自己的烦恼转化为修行的动力，但更让赵渊沮丧的是，他只能修行“姿”和“静”，而不是“速”，这使他一整天都精力充沛，没有发泄，更痛苦。
随着“夜不能寐”的实践，赵渊的身体越来越强大。根据蛮力状态，赵元此时应通过速度释放体内的能量，实现“速度”的突破。
这种艰苦的训练使赵渊的“姿态”和“宁静”达到了一个可怕的水平。
在这段时间的练习中，让赵媛知道，无论是“姿势”还是“安静”，在练习领域中都没有“完美”的东西。它可以不断地练习。随着实践的进步，人体自身所具有的天赋和能力将被挖掘和强化到令人难以置信的水平。
现在赵媛，有一天晚上可以保持一动不动的动作，睡觉时不翻身。至于“安静”的程度，赵元已经达到了令人震惊的程度，虽然他没有走出房间，但他更熟悉雄关客栈的主人。
在每个角落交谈。
老鼠打架的声音。
厨房里的噪音。
客人逗留和打包的声音。
在这些声音中，最痛苦的是每晚的折磨。客栈老板似乎找到了一个阿轻大亮的第二间房间。虽然不能说他彻夜未眠，但他在业余时间和三朵百合花打架，这让赵媛感到更加痛苦。
其实，客栈老板的房间离招远很远，但招远进入种植状态后，周围几百米的声音一直没有被忽略，他是绝对不可避免的。
慢慢地，赵媛开始摸索着筛选出那些无用的信息。
这是一种自然的感官屏蔽，就像普通人一样。如果你心不在焉，即使在你面前咆哮，也听不到声音。如果你集中注意力，你也可以发现细微的动作。
赵渊现在要做的是增强人的生存能力。
“几天之内，禁令就要到期了，我们可以大幅度地离开。”明若夫骄傲地笑着说。
“嘻嘻，姐姐，你说主人还在万家园吗？”
“也许回到山上”
“要是主人和她的老人来找我们呢？”月亮忧虑的脸问道。
“什么可怕？很难再出来一次。“我相信我会过得很愉快。”明的眼睛越过明亮的月亮。
“好吧，我们一定玩得开心。这是我们第一次下山。”月亮兴奋地跳舞。
“别跳，你眼花缭乱赵远，你在干什么？你为什么不洗澡？
这时，赵媛正绕着桶转，就像一头驴子在磨，但速度更快。
“肌腱和骨头的运动几乎让人窒息，你不在乎。”
赵媛的身体充满了力量，但围绕着桶发阿泄，渐渐地，越来越快，围绕着桶的赵媛却变成了无数的阴影，就像围绕着桶的几十个赵媛，气势是可怕的。
多快的速度啊！
明若福和明月盯着赵远看。在小阳山的时候，他们看到赵渊狂奔。然而，因为当时，他们觉得赵媛的速度很快，但他们并没有感到震惊。现在，当他们近距离观察时，视觉冲击非常强烈。
这次跑，赵跑了一个小时，一桶水很冷。
赵媛一拳，穿着衣服跳进桶里，水溅得满天都是。
“你死定了！”明若福咒骂。
“哈哈，振作起来！”
赵渊刚才心情很好，因为他不仅发阿泄了体内澎湃的力量，而且找到了一种新的修养方式。
“速度”训练并不局限于在野外跑步，只要它能够伸展手脚，就可以练习，而且在不同的环境中都有自己的妙用，比如在这个狭窄的房间里，对力量的控制和对空间的掌握就更加微妙。
然而，赵元也很沮丧。
虽然这两个灵魂凝聚了很多，但它们又变得无形了。何况，是什么让赵媛害怕的事情发生了。当他疯狂地练习他的蛮力时，两个灵魂开始变得虚弱。
似乎蛮力的领域是吸收精神。
为什么？
这是一个真正的困境。
如果我们继续这样练习，两个软弱的灵魂就永远不会成长，很可能会逐渐衰弱甚至消失。
事实上，赵渊别无选择，只能施展蛮力，因为他根本找不到培养两个弱者的正确途径。
令赵渊欣慰的是，这两种精神能量是如此强大，在消耗完之后很快就会逐渐凝结。
这两个灵魂似乎有自愈的能力。至少，他们不必担心灵性的突然消失。如果那一天它会消失，他们会停止一段时间的暴阿力练习。修好后再练习还不晚，一两天也不急。
赵渊下定决心，坚持践行万敌，这是他践行真理的唯一秘诀。而且，现在看来效果非常显著。他的身体力量和速度增加了无数次。
很长一段时间以来，赵渊并没有想到能通过练习万人的敌人来战胜花头多。然而，聊天总比什么都没有好，而且总比什么都没有好。有一阵子，死马在活马医生面前。
赵元一动不动。
“求你了，放手！”突然，顽固的明润预期地抽泣着，轻轻地央求着。
明若夫的反应让赵元大吃一惊，他几乎没想就把大伸了出来。
“谢谢你。”在黑暗中，明尔斯低声说。
“对不起。”赵元
“睡觉。”
明若夫不说话，
黑暗的房间里长时间寂静。
整晚都没什么好说的。
坐在桌前沉思和练习。在他们面前的桌子上，有一块精美的水晶石，似乎受到了刺激，闪烁着梦幻般的七色光芒。光并没有到处游荡，而是在一定范围内变成光。两姐妹都被一股浓重的灵大精神包裹着，在七个洞口之间呼啸而过。
第1002章 慢动作（）
看着两个不知道自己是谁的姐妹，赵媛突然意识到。
那可不是什么好东西。不幸的是，我们只有在不报仇的情况下才能考虑。
嗯
此时不要去，但什么时候去！
赵媛轻装上阵，站起来，然后慢慢地走到门口，用最慢最轻的动作开门。
成功！
赵媛感到一阵狂喜。
只要这个品牌的雄关客栈出现，它将是一只鸟在天空中飞翔，一条鱼在海里跳跃。
最后他可以离开两个修阿女。赵媛突然放弃了，回头看了看，沉思起来。突然，他的脸变得呆滞，因为他们都睁大了眼睛，冷酷地盯着他。
“咳嗽我去给你买点吃的。”
“你为什么要偷偷溜达？”其中一个问。
“我看见你在练习，害怕打扰你。”
“哦非常感谢。我们已经通知大二学生把食物送到房间。
“很好，很好。这帮我省去了一次徒劳的旅行。”
赵媛很自然地关上了门，回到房间，坐在桌旁为双胞胎姐妹倒茶。
“嗯，你不曾为我们倒过茶吗？今天的点滴是什么？也许是明的女朋友在打喷嚏。
“我看到两个人在努力练习。”
“做小偷就有罪了。”
“咳嗽和咳嗽”
赵媛还不至于傻到争辩。虽然这两个姐妹有时很愚蠢，但她们没有任何生活经验，这并不意味着她们真的很愚蠢。相反，他们的高智商是可怕的。他们在每件事上都能得出不同的结论。他们的学习能力很强，很快适应了世俗生活。
赵媛发现，仅仅不到一个月，纯净的月亮就像一张白纸，也渐渐懂得了羞耻的心，洗澡时剥去，还没有开始像开了一样，变得捏扭了，就会下意识地盖上重要的大位。
赵媛不明白这两姐妹为什么整天呆在房间里。
赵远没有意识到明若甫和明月都是很高的实践者，都达到了初级水平的第三级，这在年轻一代实践者中极为罕见。只是因为他们不出去并不意味着他们不知道客栈里发生了什么。他们每天都观察周围的运动。来自世界各地的游客是他们的老师。
三个人一天没有话可说，他们分开练习。
面对两个戒备森严的双胞胎，赵媛放弃了从街牌雄关客栈逃走的念头，开始沉沦，练习蛮力的“速度”。
小房间里有一个很奇怪的场景。
两个大丽的大孩整天冥想，当强弱的灵魂围绕着她们的大体转来转去，给人一种虚幻的感觉，仿佛在梦中。
明rfu和明月已经达到初级灵气的三级，可以吸收晶体中的能量。现在他们都有了最好的赵源水晶。现在他们已经厌倦了休闲，他们仍然没有抓住机会去吸收它。
与明阿朝和明阿朝不同，赵的原则是在房间里疯狂地奔跑，并练习蛮力的速度。
现在，赵媛不局限于绕着桶转。房间的每个角落都成了他练习的地方。他甚至从木桌上跳下来，像闪电和雷声一样飞舞，但却轻轻地、无声地降落。
赵媛在练习狂热时，会跳到房间里的餐具上。他的身体越来越快。有时候，就像一缕。
即使是平淡，这种声音也不少见，但今天，特别严厉，仿佛在嘲笑赵媛这个大傻瓜。赵媛最难以忍受的是，在隔壁传来的哼哼声比以往任何时候都要近，
多正派的绅士啊！
安装！
赵远希望他能狠狠地打自己一巴掌。起初，他放过了万灵，因为他不想被困在万家，也没有合适的时间。现在的情况完全不同了，但是两个大亮的修阿大自己送上门来，而且自己大身果阿体，他们甚至假装坐在一个乱七八糟的样子，真是可恶，恶心，可耻！
人，有时候很奇怪，当月亮每天都果着的时候——大在赵媛旁边，赵媛基本上忽略了这一点，
“砰！”想到经济萧条，赵媛下意识地扇了自己一巴掌。
“啊赵远，你在干什么？等着比赛时间的明儿薇，看见赵媛，突然拍了拍自己的脸，大声叫道。看着赵远的面颊，面对着他那可怜的嫂子。
“啊没关系”
赵媛突然意识到身边有一个。
别想了，被刺激的赵媛抓住了明的大膛。
此时不抓，更当！
一声巨响，赵媛在黑暗中挨了一巴掌。明尔伟用手碰了碰他的脸，然后直接打了他一耳光。
“啊你你为什么打我？赵被他的脸绊倒了。
“大觉！”明尔晓抑制了自己的声音，愤怒地嚎叫着，然后不理赵媛大觉。
赵媛看了看脸，很困惑。当然，他也不明白，明的大望就是那种感觉，那种，他直截了当的态度，明不拔出剑来刺他几个洞是幸运的，一巴掌，是最轻的惩罚。
整晚都没什么好说的。
两姐妹大得很香，但赵媛翻来覆去，大不着觉。
四十九天，
那是万家有三口人出来的第四十九天。
三个人，在这家客栈里，居然住了四十九天，这四十九天，两姐妹也轮流出去买补给品，而赵的原则是房间的门没有走一步，只有那天我想逃跑，我走了半步
事实上，早在十几天前，明朝rfu和明月的禁令就被取消了，但他们似乎正处在一个关键的时刻，从顶级水晶石中吸取精神精神，并在街牌雄关客栈耽搁了十多天。赵媛也别无选择，只能跟随疯狂的“速度”暴阿力实践。
到了第四十九天，明若福和明月终于分别吞下了一块精美的水晶石。他们的脸闪着光，变得更亮更干净。整个人看起来精神都很好。然而，在实践之间，他们的灵性并没有显著的改善。
赵渊询问后，意识到吸收晶体中的能量并不意味着我们可以完全消化晶体中的能量。这是一个漫长的消化过程。这个过程将以医生的体格为基础，需要几天、几个月甚至几年的时间。时间越短，才能越高。
赵元对水晶的作用有了新的认识。
即使晶体中的能量被完全消化，从业者的实践也不一定会增加。然而，可以肯定的是，吸收晶体中的能量将对实践者有明显的好处。例如，就像现在的明月一样，有很多明显的jng能量。
三人退房时，大流的客栈老板不停地看着赵媛，脸上露出一副模棱两可的表情。
赵不需要考虑，但他也知道老板一定是嫉妒和怀疑。被这两位大丽的修大拖了这么多天之后，他甚至没有挤出这样肮脏的想法。离开时，赵元看了看老板的第二间房。事实上，他是一个大丽的大人，优雅。他有一块天生磕人的骨头。赵媛刚被她看了一眼，有一种骨瘦如柴的感觉。
第1003章 青草香（）
“有这么一个小阿婆，我觉得你老�