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主菜是砂锅炖的红烧山兔，红彤彤的小山椒点缀其中，用来调味，还有几块灰褐色的香菇，用来提鲜。他夹起块兔肉品尝，真是香嫩爽口，微微有些辣味，正适合下饭。
还有一些鲜果时蔬，或炒或凉拌，看上去青青翠翠，激发人的食欲。
于乐也不多言，大口吃肉，小口吃饭，间杂吃些果蔬。毕竟他往返奔波了30多里地，着实累了，饿了。
吃完饭，张嘉怡收拾碗筷，于文泉回到卧室看书休息。
于乐也回到卧室，拿起一本名为《大江湖》的武侠翻看起来，内容有些模式化，属于杀亲复仇类；人物刻画也显得脸谱化。
看惯了金庸、古龙等名家所著的，于乐觉得这本武侠故事不够精彩，人物刻画过于简单。
翻看了大半个小时，枯燥的语言和故事成功地勾起了于乐的瞌睡虫。
于乐不是睡到自然醒，而是被小狐狸的尾巴扫中了面部，吃不住柔顺的细毛轻触面孔的痒痒感，更有甚者有几只毛钻进了他的鼻孔，一声喷嚏惊醒了自己。
惺忪迷离地双眼仿佛看到狐狸瞪大的眼睛，于乐还不甚清醒的大脑猛地一个激灵，眼睛圆睁了开来。
小狐狸仿佛被于乐猛然间地反应吓到，转身就想往床下跳。
于乐伸手抱住想要逃窜的小狐狸，没好气地说道：“你这小淘气，怎么跑到床上来了？还不让我给你洗肚皮，看看这草叶都掉到床上了。”
小狐狸眼睛透露出委屈的表情，使得于乐大为怜爱，也就不忍心再数落它。
抱着小狐狸，于乐也不想在床上赖着，坐起身子道：“小狐狸，我给你起个名字吧？”
小狐狸一副不明所以的样子看着在哪巴拉巴拉说话的于乐。
于乐也不管小狐狸听没听懂，轻轻地把它放在书桌上，盯着它的眼睛道：“你有一身漂亮的红色毛发，我给你起名叫大红吧？”
小狐狸吱吱乱叫似乎在表示抗议。
于乐不禁起了逗弄的心理，说道：“既然你不满意大红这个名字。恩，我再想想，要不叫小红？”
小狐狸头一扭，有些傲娇地表现出不屑的表情。
于乐不再逗乐，毕竟要体恤伤员，干脆地说道：“还是叫小狐吧，聪明如狐，漂亮如狐，可爱如狐。”
小狐狸转动着眼珠似乎在思考，有些欣然的样子。
“小狐，小狐，小狐。。。”于乐不停地喊道。
小狐也欢喜雀跃地“丫丫”鸣叫，眼睛似乎都带着笑意。
于乐挠了挠小狐的下巴，看着它舒服地发出“哼哼”的声音，温顺如猫。
逗弄了一会儿，于乐突然觉得自己这两天闲的有点无趣。
抱着小狐，于乐敲开于文泉卧室的门说道：“爷爷，我想从明天早上开始跟您学习国术。”
于文泉看着于乐坚毅的目光，点头允诺道：“恩，我看你这两天恢复的不错，比我想象的要好些，明天可以开始。”
于乐开心地问道：“爷爷，您跟我讲讲学习国术的经历吧？”
于文泉闻言仿佛陷入到回忆里，过了一会儿方才回神道：“十七岁参军那年我接触的国术，战友们还组成了一个国术社，规模虽然小，但大家经常在一起切磋功夫。
由于战场上大家都是朝不保夕，战友之间也不藏私，都是倾囊相授。不过却约定非至亲之人不能传授，所以爷爷也不会随意外传。
战争结束后，国术社不仅没有取消，反而保留了下来。最近十来年发展最快，在联邦大部分州市都开设有武馆，不过总馆设在西京，如果你有机会到西京去，不要忘记去拜访。”
于乐闻言道：“嗯，好的，爷爷。”
于文泉激励道：“学国术很辛苦，不仅流汗，还可能会流血。既然你愿意学，那就不可半途而废，一定要学有所成。”
于乐严肃地说道：“爷爷，我不怕辛苦，也不怕流血，一定会学好国术。”他在心中嘀咕道：“怎么会不好好学呢，将来穿越者的身份暴露，也有能力逃跑啊！”
于文泉看着一脸坚定神态的于乐，大感欣慰道：“口说为虚，主要看你实际表现。另外，千万不能把血性和斗狠斗勇等同起来。
学习国术不仅仅是学功夫，更重要的是通过学习国术掌控自己的心性，即真心和真性，最终达到身心合一，掌控自身。”
于乐若有所思道：“您一直要求我坚持打坐，就是为了打磨我的心性。是么？”
于文泉捋了几下胡须，大感欣慰道：“能够认识到这一点，说明你真的很用心了。”
第十章 铁桶药浴（）
于乐开口道：“爷爷，是不是套路更能激发血性，从而与打坐相得益彰，达到一种血、精、气、神的平衡呢？”
于文泉诧异地看着于乐道：“没想到还没有学习，你就有了这种感悟，真是不错！”
于乐笑道：“这只是我练习武生套路时的浅薄感触而已。”
于文泉开心地笑道：“你有此悟性，日后在国术上的成就定然能够超越我。我会在假期剩下的日子里教你八极、形意、太极、八卦、洪拳和劈挂。你能掌握几门就先掌握几门。”
于乐心中很是惊讶，这和前世国术的名称没有区别啊，真是太神奇了！不过想到爷爷会这么多门国术，他很是惊讶地问道：“爷爷，您也太厉害了吧！居然懂这么多门国术？”
于文泉怅惘地叹了口气道：“具体的情形我就不多说了，你也别问，即使问我也不会说。我们从明天开始习武。
一会儿你先以青龙潭为终点进行往返跑，回来后我熬些草药给你药浴，这样能更好地熬练筋骨。草药这两天我已经准备了不少。当年在战场上无法采集草药，省了熬炼筋骨这一关，使我留下不少遗憾啊！”
于乐一下子就囧了，心中吐槽道：说好的国术呢？
他撒娇地说道：“爷爷，要不我先学几招再去跑步吧？”
撒娇，对于于乐而言，真的是太难为他了！十五岁的外貌，四十岁的心，撒起娇来，那叫一个酸爽！
不过，于乐严格奉行着“生活即为戏剧，人生全靠演技”的格言，因此，所有的不良情绪只能表明代入感还不够，演技尚未炉火纯青，小乐同志仍在路上。
于文泉脸一绷，斥责道：“这点耐心都没有，怎么能学好功夫。快去跑，跑完了还要回来药浴呢。”
于乐愁眉苦脸地应道：“好的，爷爷。”
反正明天就能学，何必急于一时呢！于乐发现自己心性还是需要打磨。
他将坐垫铺在院子里，然后将小狐放在上面，又叮嘱了它几句，这才往青龙潭跑去。
这次跑步，于乐开始注意节奏和呼吸之间的配合，以达到快速、稳健的发挥。
三十多里地，于乐跑的真的很辛苦，主要是因为他上午已经跑过一次。
虽然脚打颤、腿发软，呼吸有些顶不上去，于乐依然咬牙坚持下来，推开院门时身体都有些虚脱。
于文泉看着时间，三十六里地相当于一万八千米左右，于乐用了近二个小时，成绩很一般。他将评估结果告知了于乐。
于乐知道自己的身体素质跟普通人一样，只是经常练习武生动作，身体柔韧性还可以，因此他认真地说道：“爷爷，我会继续努力的。”
看到于乐真的很用心，于文泉点头道：“可以去厨房药浴了。”
听到去厨房泡药浴，于乐愣了一下。不过他知道于文泉不会伤害他，所以也没有细问。和坐垫上慵懒躺着的小狐打了声招呼，回屋拿了套换洗的衣物和毛巾，就进了厨房。
走进厨房，锅灶上的大铁锅被取下放置在一旁，取而代之的是十根拇指粗的钢筋焊成的架子，架子上放置着圆柱形的大铁桶，高约一米。铁桶旁边放着一个简易的脚手架，似乎要通过脚手架进入桶内。
于乐看着这个大铁桶，惊讶地问道：“难道是让我坐进铁桶里药浴？”
看到于乐吃惊地表情，于文泉解释道：“人肯定不能够坐在持续加热的铁桶内浸泡。我在里面垫了一块木板，四周也放着薄隔板，确保你的身体不会接触到铁桶内里。一会儿你脱光衣服进去即可。”
强忍住内心的羞耻感，于乐在于文泉面前脱光衣服，开始了人生中第一次药汤卤煮的尝试。
水温并不高，估计在三十至四十度之间，非常适合泡澡。桶内或漂浮，或沉底大量的草药，于乐几乎都不认识。
于文泉道：“你一会儿按照吐纳的方法进行呼吸，注意对身体状况的感知。我马上就要加火升温了。”
于乐点点头，闭上眼睛，不再说话。
于文泉开始慢慢地往灶里加柴火，维持水温在五十度左右半个小时后，又开始加火升温。当他看到水桶内漂浮的特制温度计达到六十摄氏度时，终于停止了加热。
于乐的身体在高温和药物的刺激下一直在颤抖，既有药物刺激皮肤使得****的原因，也有高温持续刺激着他的内脏的原因，但是于乐保持着一动不动。
穿越后，于乐觉得自己的忍耐力和精神力都强了不少，感知也远远超出了前世，不管是对人的情绪，还是对动物的情绪，都能够敏锐感知。
例如，当于乐第一次看到小狐的时候，就感觉出它对自己的亲近。现在他似乎再次感觉到，旁观的小狐对火的畏惧以及对他的担忧。
于乐每每感觉自己支撑不住的时候，于文泉就会往铁桶内放置某种物品。
虽然于乐不知道是什么，但总能感觉到有冰凉的东西往身体里钻，破除了他心头的燥热。在凉热双重刺激之下，于乐进入到空灵的境界。
良久之后，于乐从空灵中醒来，感觉自己的精神和气血都有些旺盛，有种精气神满溢的感觉。
他知道自己应当收束精、气、神、血，只有这样才能够涵养己身。
这时，于文泉说道：“这次你总共浸泡一个小时，看你神色，就知道你收获不小。旁边铁盆里有水，你可以擦洗一下。”
慢慢地睁开眼睛，于乐的心神还有些放空。他也不言语，细细体会身体的变化。
精神因为铁桶药浴熬煮的痛苦被打磨得更加凝练，血气在高温刺激下运行得似乎更快。身体似乎充满了力量，其他的感受就没有了。
于乐缓缓站起身子，小腿并未因久盘而发麻，反而有些轻飘的感觉。跨出铁桶踏上梯子，于乐双臂紧紧握住扶手，避免腿打软摔倒在地上，那脸面可就找补不回来了。
擦拭干净身子，换好衣服，于乐的心中没有半分涟漪，估计是五感七触还没有完全归位。
过了半晌，于乐这才回过神来，帮助爷爷用工具捞出浴桶内的药材，并将水舀到盆里，否则这么大一桶水可是很难搬动。
清扫干净厨房后，于文泉带着于乐来到自己的书房。
第十一章 爷孙交心（）
于文泉看着于乐，严肃地说道：“小乐，今后你不能够只学国术，国剧也不能放弃。”
他知道这种要求很过分，但是没办法，儿子于正清不争气，所以继承衣钵的任务只能由于乐来扛了。
说来话长，于正清作为于文泉的儿子，从小跟他学戏，艺成后，于正清进入联邦剧院工作。但由于于正清天分不高，成就并不突出。
许多人风言风语，谣传于正清是借了父亲的光，才能够在国剧界站稳脚跟，否则，凭他的功底根本不配在国剧院演出。
事实上，于正清只是天分不够，但基本功扎实，比起联邦剧院中的大多数人而言，他算优秀的。只是于文泉成就太高，落差就凸显出来。
再说了，任何曲艺界的名家，能够让人记住的寥寥无几，其他人唱的好也只能做绿叶。
于正清年轻气盛，受不了他人背后里的指指点点，又因为婚姻的事情，和于文泉闹掰了，毅然辞职做起了文化商人，倒腾一些文化艺术品。恰逢国家经济高速发展，倒是赚的盆满钵满。
于乐想了想，认为学习国剧是一件好事，毕竟前世想学都没机会、没条件。另外，这具身体从小就跟爷爷练声，已经学过几出戏，还算喜欢。
不过，燕语依然是官话，这点让于乐想不通。毕竟华夏联盟的政治中心位于西安，不知为何没将陕话列为官话。
于乐开口道：“从小跟爷爷一起吊嗓子已成习惯，也学过几出戏，算是喜欢吧，所以能继续跟爷爷学习国剧，是我的福分。
但是，今后我不会把唱戏视为终生职业，只能算是票友。同时我还想要继续学习那些传统乐器，书法更不会舍弃。”
于文泉看着仿佛脱胎换骨的于乐，有�