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来这里的学员，不论是各大军区的兵王，还是地方上的特警，亦或者是一些高官的弟子，首先都是有足够的努力和毅力的，一旦王恒潇给他们指点了正确的前进方向，那他们的努力就会放大许多倍。
当然
另一个方面，方强和陈群几个副教官制定下来的其他的训练项目也是非常的苛刻，几乎到了拼命的地步，为期两个月的训练，睡觉的总共时间或许还不超过一百个小时
昨天是第一天，他们都能睡个好觉。
周围一百多个人跑步，可是每个人的眼神都好奇的看向站在那二层小楼门口练拳的王恒潇，总教官。
王恒潇的拳法已经脱离了一定的模式，不再拘泥于形意拳，太极拳，八卦掌，八极拳等等的拳法套路，追寻拳法本质——养生以及搏击，有一种自成一家的味道。实际上，去年六子和黄峰，还有晓云和李子回来的时候，王恒潇就传授给他们了一套自己的拳法以及一套配合的呼吸法。
据说，效果还不错。
来这里的人，都懂得一些拳法套路，可是看王恒潇的拳法，没有一个人看的懂的。
跑步两小时，匆忙吃了早饭，一百多个学员集合在小楼前。
王恒潇站在最前面，身后是方强，大声道：“我其实不是一个称职的教官，或许，你们可以把我当做是教你们一些技巧的暂时的老师。我从六岁开始练拳，那年生了一场大病，差点去见了阎王爷，于是就对养生和医术产生兴趣，接触拳法。”
“至今已经过去了六年的时间，我的病好了。证明练拳是有效果的。”
下面一百多个人没有一点表情。
王恒潇不由的有些无趣，直接道：“老祖宗传下来的拳法，我们不能放弃，我就是你们的拳法老师，谁学过武术的，任何一种拳法的，站出来”
七十多个人从人群里走了出来，站在了另一边。
其实，算起来，这里的所有人都学过一些简单的擒拿手和军体拳。可是这和老祖宗传下来的武术明显有区别，所以剩下的五十多个人没站出来。
王恒潇点点头，道：“嗯，下面的一周时间，我会根据你们每个人不同的特点来教你们拳法，或许我教的和你们知道的有些不一样，可是我不需要质疑，想练的，就练，不练的，我不勉强。”
“谁来告诉我，力和劲的区别。”
十几个人举起手。
王恒潇看到了昨天第一个对自己出手的那个大块头，知道这个人叫何四海，当下道：“何四海，你来说。”
何四海眼中闪过一丝诧异，没想到教官知道自己的名字，不过还是迅速答道：“报告教官，力是力气，劲是劲道，凝聚力气才能成劲道；力气是纯力量，劲是一种发力的技巧。”
王恒潇眼中闪过一丝赞赏，笑道：“嗯，不错，说的不错。昨天你第一个对我动手，果然有些底气，你练的是八极拳吧？有了一些架子。”
何四海挺胸抬头，道：“是，教官，我参军前和我们村里的老师傅学过半年八极拳。”
何四海是来自河北的。
河北，山西，河南一带乃是武风极盛的地区，也是古时候所称的中原地带。几乎八成的拳法都是发源于这一片区域。清末时期的三大神级宗师，就是这一带的人。
在一些拳法发源地，随处可见练拳的人，甚至田间地头的挥锄头的老百姓，都会打几下把式。当然，这样的地方也不乏一些隐藏的高手，不为外人所知。
“好，你过来。”
王恒潇对何四海说道。
何四海出列，站在王恒潇身前。
王恒潇上下打量了一下，点点头，道：“好，你用你最强的招式攻击我。”
何四海迟疑了一下，王恒潇一副少年模样，身高一米六多，比他矮了一个头，身躯也显得很消瘦，比他小了一号。
王恒潇笑道：“你害怕伤到我？呵呵，让你攻击我，你执行命令就是了。”
何四海大声道：“是”
随即，何四海身躯一矮，一拳朝着王恒潇头部攻击过来，拳头带起一声响动，这是很明显的明劲的境界。随即身躯旋转，另一只手弯曲，手肘撞向王恒潇的脖子，背部微弓，随时可以发出更强大的撞击。
这是很明显的八极拳的攻击架势。
拳，手肘，腰，背，都是攻击武器
王恒潇不闪不多，硬接下来了三招接连的攻击，最后一击贴山靠让王恒潇身躯摇晃了一下。
所有人都是一愣。
这画面，就好像一头大象撞向一头原地不动的牛，最后那头牛却是在原地纹丝不动，大象被反震的站立不稳。
何四海退了两步面前站稳，面色绯红，气血浮动，心中惊骇。
昨天那一拳挨的莫名其妙，远没有此时来的直观，教官这小小的身躯内隐藏了多大的力量？
何四海乃是真正的兵王，靠拳头打出来的，一拳下去，可以在铁皮上留下拳印。
可此时让王恒潇动都没动一下。
王恒潇笑道：“你这就是力，而不是劲，来，我让你感受一下，劲站好咯……我也用刚才和你一样的招式。”
何四海急忙蹲马步，稳住下盘，昨天一拳让他飞出十几米的阴影还在心底。
所有人都目不转睛地看着，包括方强几个教官，不放过任何一点学习的机会。
八极拳以刚猛著称，最合适的劲道就是崩劲，震劲，横劲，和炮劲
王恒潇没有任何前兆的突然一拳挥出，何四海早有准备，反射性的双手护胸，拳头打在双臂之上。
嘭…………
和昨天一样
何四海双脚离地而起，蹲马步没有让他的身躯更加的稳固，感觉胸口之处仿佛一颗炮弹炸开一样。
可是，王恒潇的攻击却没停，身躯一转，另一只手的手肘撞击过来，没有声音。
嘭……
何四海双脚刚刚离地，就再次被手肘撞到了腹部，一声闷响还没停，王恒潇的身躯猛然一转，整个身躯的背部轰的一声撞在何四海的身上。
呼…………………………
动作非常的快，只有少数几个人看清楚了。
可是，何四海却是如一颗炮弹一样的呼的飞了出去，飞出二十米外，直接撞在了营房的墙壁上，哗啦啦的将营房的墙壁撞出一个大洞。
王恒潇沉声道：“对我们武者来说，练力不练劲，就是浪费力气。我刚才用的和和何四海一样大的力气，用极为纯粹的炮劲攻击他，他就招架不住。”
一百多个人，所有人都面色抽搐的咽了咽口水。一双双眼睛看向那营房，不知道何四海还能不能活着走出来。
飞出二十多米……
这在之前，他们别说看，就是想都没想过有人能将一个一米八以上，体重至少八十公斤的壮汉打飞二十多米，而且看起来这还不是教官的极限。
小张知道了，来的时候那位哥们为什么说西北训练营的教官乃是神话人物了。
叮铃哐当的一阵响动之后，何四海从里面爬了出来，浑身都是吐，只能看到一张脸，扶着墙壁站起来之后，一瘸一拐的走了过来，站立在王恒潇身前。
王恒潇点点头，伸出手，一巴掌拍在了何四海的肩膀上，啪的一声，何四海的身躯抖动了瞬间，衣服和脸上，手上沾染的尘土瞬间飞扬起来，飘落向四周。
所有人再次瞪大了眼睛，何四海此时除了腿歪着，脸上带着伤，衣服上有几个口子，竟然一点灰尘都没有。
王恒潇道：“这也是劲道的运用，震劲，崩劲，几种劲道结合。我身上从不会沾染尘土，苍蝇蚊子不会再在我身上停留，因为他们停不下来。”
所有人都恍然，昨天那场面那么混乱，这位教官也是一点尘埃都不沾染，今天也是，并且还能一拍手就让别人身上的尘土瞬间飞离身体。
这种手段，对劲道的运用和理解，真的是神了。
方强等几个教官都满脸佩服，他们学了几年，也只能摸到皮毛，这是入微的境界了。
“好，这是一种演示，下面，我会对你们进行单对单的教授，在这次教授之后，每个人只有一次询问的机会其他的，全靠你们自己练，自己领悟。更多的训练，我不会负责，方教官他们会给你们安排，现在解散，何四海跟我来”
王恒潇简单的说明了一下训练营的训练模式。
所有人也都知道了，同时满是嫉妒恨的看向何四海。
何四海激动的急忙一瘸一拐的跟着王恒潇走向一个满是训练器械的大房间。
第两百七十一章力与劲
第两百七十一章力与劲
第两百七十二章最强单兵黄峰
收费章节（12点）
第两百七十二章最强单兵黄峰
何四海是第一个吃到螃蟹的人，一连两天，都在接受教官的特训，每一天看起来都有些不一样，所有人都看着眼热。
每天早上，训练营的所有人都会跟着教官王恒潇打一套拳法，一套他们不曾见过的拳法，步伐简单，动作也不复杂，就是尽量的运动周身百骸所有的肌肉和骨骼，以及内脏，再加上一套很简短的呼吸方式。
每一个动作，配合不同的呼吸方式。
这是王恒潇自创的养身拳法的简化版，也是入门拳法。毕竟只是自创的，需要更多的人尝试收集不同的变化数据来加以改进，自从第三年开始，王恒潇就会在训练营里推广，逐渐的改进，知道去年才教授了几个徒弟这套初步完成的完整拳法。
真正的纯粹的养生拳法，可是增加对身体的控制，以及力气的增加有巨大的好处。
六子说，这是一套很神奇的拳法，单凭这一套拳法，师傅足可以开宗立派，和清末三大神级宗师相提并论。
何四海的变化，每个人都看得到。
到了第三天，王恒潇才结束了对他的训练，开始对其他人随机抽取五个人同时进行训练。
训练营的生活是很简单而枯燥的，不过都是军人，所以习惯了如此的生活。王恒潇虽然是在训练别人，可是自己也是在进行修炼，从学员身上的诸多变化来总结自己的经验，更加完善自己的拳法体系。
过了半个月左右，林德双来了一次。
经过五年的时间，林德双没有什么变化，依旧是西局的局长，不过其实更加的内敛，明显是拳法精进效果。
当年，林德双连父亲的葬礼都没有参加，因为要稳定西局的局势。随后过了两年，西局的局势逐渐稳定下来之后，远在京城的张毅城张老爷子也终究耗空了储存了大半辈子的血气，归天而去。那一年，林德双和王恒潇一起去北京参加张老爷子的葬礼。
经历了诸多的事情。
林德双比起以前更加的沉稳，更加的具有大局观。
这次来训练营，一个是例行的查看一下，另一个则是通知一个消息。
两个月前，国际特种兵大赛之中，中国特种兵取得了第一名的成绩，带队的是黄峰，随行的队员之中有李壮。
当时，黄峰去的时候，给师傅王恒潇打了个电话通知了一声，然后就去了。
“这小子这回是真的成了国际名人了。”
林德双坐在王恒潇的椅子上，端起法国红酒喝了一杯，不屑地瘪瘪嘴，道：“好难喝的红酒，还没有二锅头好喝。话说回来，黄峰这小子，这回是真的成了国际名人了。这次国际特种兵大赛就是丛林生存，参赛的三十几个国家的所有特种兵都在亚马逊一片丛林区域里。每个人带一个求生信号，坚持不下去了，就打开信号，就会有直升飞机去营救。”
“那些***，美国，日本，英国，俄罗斯，还有西班牙的几个国家一起合伙把我们的小伙子们搞的一个个退出了，有几个还成了终身残疾，还好没死人。就剩下黄峰和小壮，还有另外三个人，一共五个人。硬是把几个国家的联合特种兵给全部搞的退出比赛。十几个弄成半身不遂。”
“最后从丛林里出来的，一共就只有十个人，我们中国占两个，黄峰和小壮，其他几个国家都只有一个人，所以我们得了第一名”
“黄峰获得了最强特种兵的称号，被美**事报纸说成是最强单兵。”
林德双激动地絮絮叨叨地说了一通，很是得意。
国际特种兵大赛举办了不到十年，中国特种兵最好的成绩是进入三甲，获得第三名。这不是单对单的打架，而是讲究许多的素质，更有很大的运气成分在内。
最强单兵
美国人当时利用卫星监视全过程，拍摄下了黄峰和李壮两个人和五个国家，三十几个特种兵交手的过程。黄峰利用地形等因素，硬是将敌人消灭的剩下三个人逃跑。其他人全部因为无法行动而退出。
其中，黄峰独自一人对上美国特种兵队长以及三个特种兵，以及日本和俄罗斯的六个特种兵，一共十个人，最后战而胜之，震撼所有国家的军事人员。一拳将美国队长打的趴下起不来。
被称作是最强单兵，绝对是有事实在的。
王恒潇笑了笑，一把将自己学生送来的红酒抢过来，这家伙可不会品，只会喝，道：“这东西不是粗人喝的，别浪费了。黄峰呢？不会国�